SPECIAL! Cum să EVITAŢI mâncărurile grele de CRĂCIUN? Încercaţi variantele sănătoase

De pe masa de crăciun a românului nu lipsesc sărmăluţele, caltaboşii, piftia şi cozonacii îndesaţi cu nucă. Toate aceste bucate sunt ticsite de calorii, dar românul nu face rabat când vine vorba de mâncare, mai ales în zile de sărbătoare

• Haos pe șosele, trafic paralizat și viscol în jumătate de ţară. Zona în care zăpada e de jumătate de metru. Ninsorile vor continua în 23 de judeţe

De pe masa de crăciun a românului nu lipsesc sărmăluţele, caltaboşii, piftia şi cozonacii îndesaţi cu nucă. Toate aceste bucate sunt ticsite de calorii, dar românul nu face rabat când vine vorba de mâncare, mai ales în zile de sărbătoare

Cu toate astea, în topul mâncăcioşilor de Crăciun ocupăm norocosul loc 13 cu un număr de 2.702 de calorii pe gura de om. Iar pentru a fi şi mai departe de vârful clasamentului, ne-am gândit să alcătuim un meniu pentru masa de crăciun, care să vă ţină departe de kilogramele în plus.

Astfel, evitaţi dietele aspre de după sărbători. Iar meniul este mai mult decât tentant. Include sărmăluţele cu stafide şi scorţişoară şi salată de boeuf cu avocado.

Priviţi materialul de mai sus!