INCREDIBIL! La 116 ani este cea mai bătrână femeie din lume!
Misao Okawa din Japonia va împlinii pe 5 martie 116 ani devenind astfel cea mai bătrână femeie din lume. Secretul longevităţii sale ei stă în odihna suficientă şi în alimentaţia sănătoasă.
De Redactia Observator la 03.03.2014, 22:05
- Alege ce urmează! Tu eşti liderul! Marcel Ciolacu, candidatul PSD la alegeri, faţă în faţă cu Alessandra Stoicescu de la ora 19:30, la Antena 1
- Platforma care a prezis victoria lui Donald Trump scrie despre cine va câştiga alegerile în România. Clasamentul Polymarket
Ea a spus că a respectat programul de cel puţin 8 ore de somn pe noapte, plus, ocazional, câte o repriză de „moţăială” la prânz. Odihna şi relaxarea sunt esenţiale, crede ea.
Ca alimentaţie, femeia a consumat foarte mult sushi cu orez fiert şi sos de vin. Chiar şi acum are grijă să aibă o alimentaţie echilibrată şi respectă cele trei mese zilnice.
Misao s-a căsătorit în 1919 şi îşi aminteşte cu plăcere de ziua nunţii. Bătrîna are trei copii, dintre care doi încă trăiesc şi se pare că îi moştenesc longevitatea – au 94, respectiv 92 de ani. Bătrâna are 4 nepoţi şi 6 strănepoţi.
În Japonia, durata medie de viaţă pentru o femeie este de 85,9 ani, iar pentru un bărbat de 79,6 ani.
Sursă: descopera.ro
