Dormi cu televizorul deschis? IATĂ la ce PERICOL te expui!
Multe persoane obișnuiesc să adoarmă cu televizorul deschis, fără să realizeze consecințele pe care le are acest obicei asupra sănătății lor.
De Redactia Observator la 01.10.2015, 10:48
Multe persoane obișnuiesc să adoarmă cu televizorul deschis, fără să realizeze consecințele pe care le are acest obicei asupra sănătății lor.
Cand rasare soarele, receptorii de lumina de pe retina trimit semnalul ca este vremea sa ne trezim, si impiedica procesul de producere a melatoninei- hormonul somnului. La caderea noptii, situatia este diferita.
Melatonina este secretata in organism, iar corpul primeste semnalul ca este momentul sa adoarma.
Citește mai mult AICI
