Vrei să scapi de stres? Iată TOPUL celor mai relaxante melodii din lume (VIDEO)
Este cunoscut faptul că terapia prin muzică ajută la eliminarea stresului, un factor important care afectează sănătatea fizică şi psihică. Neurologii britanici au realizat un studiu în cadrul căruia au dorit să identifice care sunt cele mai relaxante melodii din lume.
De Redactia Observator la 16.11.2016, 14:59
Este cunoscut faptul că terapia prin muzică ajută la eliminarea stresului, un factor important care afectează sănătatea fizică şi psihică. Neurologii britanici au realizat un studiu în cadrul căruia au dorit să identifice care sunt cele mai relaxante melodii din lume.
Astfel, firma de cercetare Mindlab Internaţional a realizat un studiu în cadrul căruia participanţii realizau sarcini dificile în timp ce creierul lor era monitorizat, iar pe fundal se auzeau mai multe melodii.
"Weightless“, o piesă interpretată de trupa ambientală Marconi Union, a indus o scădere de 65% a stresului participanţilor, fiind cu 11% mai eficientă decât celelalte sunete. De altfel „Weightless“ a fost special concepută pentru acest scop, marcând colaborarea trupei britanice Marconi Union cu Lyz Cooper, fondatorul Academiei Britanice de Terapie prin Sunet.
"«Weightless» induce o stare de relaxare, mai ridicată decât toate celelalte melodii testate. Studiile de imagistică cerebrală au arătat că muzica acţionează la un nivel foarte profund al creierului, stimulând nu doar regiunile responsabile pentru procesarea sunetului, dar şi pe cele asociate emoţiilor", a declarat psihologul David Lewis, unul dintre specialiştii în stres din Marea Britanie.
Iată TOPUL celor mai relaxante melodii:
1. Marconi Union - Weightless
2. Airstream - „Electra“
3. DJ Shah - „Mellomaniac (Chill Out Mix)“
4. Enya - „Watermark“
5. Coldplay - „Strawberry Swing“
6. Barcelona - „Please Don't Go“
7. All Saints - „Pure Shores“
8. Adele - „Someone Like You“
9. Mozart - „Canzonetta Sull'aria“
10. Cafe Del Mar - „We Can Fly“
