Antena LIVE

Curs valutar

Ai mânca ceva DULCE? UITE ce SECRETE ascund anumite POFTE!

De cele mai multe ori, corpul oferă indicii despre ceea ce lipseşte organismului. Poftele ăţi pot arăta exact ce trebuie să mănânci.

De la 11.08.2014, 16:49
WhatsApp

De cele mai multe ori, corpul oferă indicii despre ceea ce lipseşte organismului. Poftele îţi pot arăta exact ce trebuie să mănânci.

1. Ciocolată. Dacă ţi s-a făcut poftă, atunci înseamnă că poţi avea o lipsă de magneziu sau de alte minerale esenţiale pentru piele şi păr. Dacă vrei să eviţi dulciurile poţi înlocui ciocolata cu alune.

2. Gheaţă. Dacă ai tendinţa de a pune gheaţă în orice băutură, atunci acesta poate fi semnul unei deficienţe de fier. Acesta se găseşte în spanac, broccoli, sardine sau linte.

3. Carne. Pofta de carne poate sugera existenţa anemiei, dar şi un nivel scăzut de zinc. În locul acesteia poţi opta pentru lintea, spanacul sau brânza.

4. Brânză. Dacă îţi e dor de tot felul de sortimente de brânză, atunci organismul te anunţă că ai o deficienţă de calciu. Aceasta poate fi îndreptată prin consumul de iaurt, sardine, alune, broccoli sau lapte.

5. Carbohidraţi. Pofta de pâine sau de alte alimente bogate în carbohidraţi sugerează faptul că organismul tău are o deficienţă de triptofan, un aminoacid folosit pentru a produce substnaţa necesară creierului numită serotonină. Această intervine în procesul de somn.

Redactia Observator

Observator  - Despre oameni, știrile așa cum trebuie să fie. ...

pofta dulciuri ciocolata organism
Întrebarea zilei
Dacă aţi putea alege din nou, aţi opta pentru acelaşi loc de muncă?

Da

Nu

*după apăsarea butonului "Votează" pagina se va reîncărca pentru afișarea rezultatelor

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰

Stiri Sportive Citește și
Peste ce a dat un instalator care făcea reparații într-o vilă. S-a...
Fanatik.ro
Publicat 21.11.2024
Colonel american: Rusia are tot dreptul să atace NATO acum
spotmedia.ro
Publicat 21.11.2024
Culmea birocrației: O fetiță trecută, din greșeală, băiat în certificatul...
spotmedia.ro
Publicat 20.11.2024
Ce se întâmplă cu toți pensionarii din România cu pensii mai mici de 3.000 de...
Gandul
Publicat 21.11.2024
Lasconi şi Simion, la podcastul comediantului „Micutzu”. „Îmi vine să vă...
Adevărul
Publicat 21.11.2024
Ce a transmis fiica Elenei Lasconi după apariția la dezbaterea prezidențială....
A1
Publicat 21.11.2024
Horoscopul zilei de 22 noiembrie 2024. Racii își pot transforma pasiunile...
CaTine
Publicat 21.11.2024
Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce poliția a fost chemată la...
spynews.ro
Publicat 21.11.2024
Uluitor! Încă o țară merge la TAS împotriva României
GSP
Publicat 21.11.2024
Clădirea emblematică din București, demolată. Palatul impunător a fost...
Click.ro
Publicat 21.11.2024
Temperatura ideală pentru centrala termică. La cât să o setezi pentru a nu-ți...
Useit
Publicat 19.11.2024
Care este numele real al lui Culiță Sterp. Ce apare în buletinul lui, de fapt
Redacţia.ro
Publicat 21.11.2024
Super-armele cerute insistent de Ucraina Occidentului și cum au influențat ele...
libertatea.ro
Publicat 21.11.2024
Coldplay a lansat videoclipul piesei „The Karate Kid”. Formația a colaborat...
ZU
Publicat 21.11.2024
Paste cu broccoli și măsline. Rețetă simplă și hrănitoare
Hello taste
Publicat 21.11.2024
Mononucleoza infecțioasă la copii: cauze, simptome și tratament
Deparinti
Publicat 21.11.2024
Problema numărul 1 a României, în viziunea lui Kelemen Hunor:...
ziare.com
Publicat 21.11.2024
Adamari López a împărtășit detalii picante din relația cu Toni Costa....
Happy
Publicat 21.11.2024
Nouria Nouri, fosta soție a lui Daniel Iordăchioaie, și-a cunoscut actualul...
DIVA
Publicat 23.09.2024
Operația cu laser pentru dinți. La ce se folosește în stomatologie
Medicool
Publicat 21.11.2024