Antena LIVE

Curs valutar

Durerile de cap pe care le simţim dimineaţa. Care sunt cauzele

Durerile de cap care se manifestă dimineaţa, chiar şi la trezire, sunt foarte frecvente în cazul adulţilor. Dar, care sunt cauzele?

De la 07.05.2018, 16:26
WhatsApp
Durerile de cap de dimineaţă sunt comune adulţilor hepta

Durerile de cap care se manifestă dimineaţa, chiar şi la trezire, sunt foarte frecvente în cazul adulţilor. Dar, care sunt cauzele?

Scenariul acesta este binecunoscut pentru mulţi: te trezeşti dimineaţa binedispus, cu un aer optimist, pozitiv, gata pentru o nouă zi, dar o durere îngrozitoare de cap îţi schimbă radical starea.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproape jumătate din populația adultă a planetei a acuzat dureri de cap cel puțin o dată în ultimul an. Mai grav este că aceste simptome sunt deseori ignorate şi netratate, mai spune OMS.

Aşa că, în fiecare situaţie, revenim la întrebarea care ne interesează pe toţi: care sunt cauzele acestor dureri?

Tensiunea arterială

Unele studii au găsit o corelaţie între durerile de cap şi tensiunea arterială. American Heart Association (AHA) sugerează că persoanele cu tensiune arterială crescută sunt mai puțin predispuse acestor simptome, cu excepția cazurilor de criză hipertensivă. Scăderea tensiunii arteriale sau hipotensiunea arterială, pot provoca amețeli sau dureri de cap.

Insomnia

A nu dormi suficient sau la polul opus, a dormi mult prea mult declanşează astfel de simptome care ne pot afecta nu doar pe termen scurt, ci şi pe termen lung. Insomnia poate fi tratată prin terapie sau cu ajutorul medicamentaţiei, ambele recomandate, bineînţeles, de un doctor.

Anxietatea

Anxietatea și depresia sunt printre factorii cei mai frecvenți care provoacă durerile de cap. Stările de sănătate mintală pot duce adesea la insomnie, alimentând stresul de-a lungul zilei. Acest fenomen determină muşchii să se contracte şi să se strângă. Atunci când rămân tensionaţi, muşchii pot deveni dureroşi, ceea ce duce în final la nedorita durere de cap.

Alcoolul

Consumul puternic de alcool este o cauză a somnului neuniform și poate provoca binecunoscutele mahmureli şi dureri de cap dimineața. Persoanele care consumă alcool în mod regulat au de obicei mai puține probleme cu mahmureala. Pot metaboliza mai repede, ajungând oarecum imuni, gradul de toleranţă devine mai ridicat. În schimb, persoanele care nu au obiceiul de a bea foarte des şi cele predispuse la migrene, nu scapă de mahmureala dimineţii.

Cura de slăbire

Cu toţii ştim cum funcţionează majoritatea dietelor, mai ales cele stricte şi cum alegem să procedăm pentru a pierde din kilograme. Dietele prea riguroase, săritul peste mese sau consumul unor alimente bogate în zahăr sunt alte cauze ale durerilor de cap. Postul şi hipoglicemia (scăderea zahărului din sânge) determină de asemenea astfel de simptome.

Încleştarea sau scrâşnirea dinţilor

Încleştarea sau scrâşnirea dinţilor în timpul nopţii, un obicei des întâlnit pentru mulţi dintre noi, numit şi bruxism, face ca muşchii faciali să se contracte. În mod surprinzător, potrivit Asociației "Bruxism", persoanele care fac acest lucru în mod constant au de trei ori mai multe şanse să se trezească dimineaţa cu dureri de cap.

Redactia Observator

Observator  - Despre oameni, știrile așa cum trebuie să fie. ...

dureri de cap simptome migrena alcool anxietate insomnie
Întrebarea zilei
Vei merge la vot în turul 2 al alegerilor prezidențiale?

DA

NU

*după apăsarea butonului "Votează" pagina se va reîncărca pentru afișarea rezultatelor

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰

Stiri Sportive Citește și
Rezultate oficiale vot diasporă – alegeri preşedintele României! Pe cine au...
Fanatik.ro
Publicat 24.11.2024
Fețe, fețe la prezidențiale – Imagini inedite cu candidații la vot (Galerie...
spotmedia.ro
Publicat 24.11.2024
Nu vă lăsați mințiți
spotmedia.ro
Publicat 23.11.2024
Meteorologii Accuweather anunță 3 zile consecutive de ninsori și viscol în...
Gandul
Publicat 24.11.2024
Secretul succesului suveranistului Călin Georgescu la alegerile prezidențiale....
Adevărul
Publicat 24.11.2024
De ce Carmen Iohannis nu a votat alături de soțul său, Klaus Iohannis, la...
A1
Publicat 24.11.2024
Horoscopul zilei de 25 noiembrie 2024. Peștii sunt perfecționiști. Află ce se...
CaTine
Publicat 24.11.2024
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au...
spynews.ro
Publicat 22.11.2024
S-au aliat OFICIAL cu Kosovo împotriva României în războiul de la TAS:...
GSP
Publicat 22.11.2024
Alegeri prezidențiale 2024. Exit-poll, la ora 21.00. Marcel Ciolacu și Elena...
Click.ro
Publicat 24.11.2024
Cel mai sănătos fruct din lume. Are un scor nutrițional de 96 din 100
Useit
Publicat 24.11.2024
Doliu în lumea artistică din România! Artistul a suferit un infarct înaintea...
Redacţia.ro
Publicat 23.11.2024
Ce așteptări au românii de la noul președinte al țării: „O viață mai...
libertatea.ro
Publicat 24.11.2024
Cher a vorbit despre singurul bărbat care s-a despărțit de ea: „Am fost...
ZU
Publicat 24.11.2024
Biscuiți cu dovleac copt și ciocolată, plini de savoare și culoare
Hello taste
Publicat 24.11.2024
6 sfaturi pentru a reduce timpul petrecut de copii în fața ecranului
Deparinti
Publicat 24.11.2024
Cine este Călin Georgescu, independentul care l-a învins și pe George...
ziare.com
Publicat 24.11.2024
Cine pleacă din distribuția seriei Golden Boy – Dragoste rebelă. Este vorba...
Happy
Publicat 22.11.2024
Nouria Nouri, fosta soție a lui Daniel Iordăchioaie, și-a cunoscut actualul...
DIVA
Publicat 23.09.2024
Lipsa de fier: simptome care trebuie să-ți dea de gândit
Medicool
Publicat 24.11.2024