Tratamentul mâinilor frumoase făcut la tine acasă

Mâinile spun atât de multe despre tine! Și, totuși, ele sunt cele care au cel mai mult de suferit din cauza condițiilor exterioare- căldură, vânt, radiații ultraviolete, dar și unor factori interni.

• Haos pe șosele, trafic paralizat și viscol în jumătate de ţară. Zona în care zăpada e de jumătate de metru. Ninsorile vor continua în 23 de judeţe

În plus, în contextul pandemiei de coronavirus, în care ni s-a recomandat să ne spălăm, frecvent, mâinile, cel puțin 20 de secunde, ai experimentat, cu siguranță, și un alt efect secundar nedorit: uscarea lor în exces.

Cum faci să previi uscarea mâinilor și să păstrezi un aspect natural și sănătos al acestora? Iată câteva sfaturi care te vor ajută să faci un tratament corect al mâinilor, la tine acasă.

Creează o rutină de îngrijire a mâinilor

Pe lângă hidratarea și hrănirea pe care trebuie să o faci după fiecare spălare, este bine să îți creezi o rutină specială de îngrijire a mâinilor. Aceasta trebuie să includă, pe lângă cremele sau loțiunile obișnuite, produse de curățare, exfoliere și hidratare în profunzime.

Pasul 1 de îngrijire: curățarea

Curăță, delicat, mâinile, cu produse cu formule care să nu agreseze pielea. Alege săpunurile cu formule naturale, pe bază de uleiuri esențiale, întrucât cele comerciale au tendința să distrugă pH-ul natural al pielii și să o usuce în exces. În plus, după cum explică dermatologul londonez dr. Alia Ahmed, palmelor le lipsesc factorii naturali de hidratare, iar pielea de pe dosul mâinilor nu produce sebum în cantitate suficientă ca să se protejeze singură. De aceea, e important să alegi produse de curățare din ingrediente naturale și cu bune proprietăți emoliente.

După spălare, șterge bine mâinile, dar fără a folosi prosoape prea dure, care să agreseze pielea. 

Pasul 2: Exfolierea 

Săptămânal, optează pentru un tratament special de exfoliere. Acesta este recomandat atât pentru mâini cât și pentru corp, deoarece ajută la eliminarea celulelor moarte de la suprafața pielii. În plus, pielea este astfel mai pregătită să absoarbă toate elementele nutritive și emoliente din produsele de hidratare. Alege produse care exfoliază delicat, dar care, în același timp, nu usucă epiderma în exces, de exemplu unele care conțin ulei și pastă de migdale.

Pasul 3: Hidratează 

Cea mai importantă recomandare pentru un aspect sănătos, ferm și tonifiat al mâinilor este utilizarea frecventă de creme sau loțiuni, preferabil după fiecare spălare. Acestea vor ajuta pielea să își mențină nivelul optim de hidratare și refac stratul lipidic protector al acesteia. Folosește produse care formează o barieră la nivelul pielii și previn, astfel, pierderea de apă. Formulele de acest tip sunt produsele cu lanolină, parafină sau cu uleiuri de măsline, cocos sau migdale, benefice datorită conținutului lor bogat în acizi grași. 

Pasul 4: Apelează, ocazional, la un tratament intensiv pentru mâini 

Odată pe săptămână, alături de exfoliere, fă un tratament intensiv de hrănire a mâinilor cu produse speciale, cum ar fi o mască sau un balsam. Unul dintre produsele naturale cele mai eficiente în hrănirea, hidratarea și protecția pielii este untul de Shea. Un balsam de mâini cu unt de Shea conține în proporție de 25% acest ingredient organic, împreună cu ulei de migdale, cocos și miere.

Poți utiliza, oricând, acasă, acest tip de tratament protector, cu efect puternic emolient. Balsamul sau masca au efect rapid pentru mâinile uscate sau iritate datorită acțiunii lor intensive și antiinflamatoare. 

5. Nu uita de unghii și cuticule

Unghiile puternice și îngrijite sunt un alt secret pentru mâini aspectuoase și sănătoase. Cuticulele au rol important de protecție împotriva pătrunderii de microbi în spațiul dintre unghii și piele, de aceea, este important cum le întreții. 

Folosește produse special create pentru întreținerea acestora, cum sunt uleiul de cuticule sau un lac de protecție, cu rol anticasant, pentru unghii. 

Toate aceste secrete de îngrijire a mâinilor te vor ajuta cu siguranță atunci când decizi să acorzi mai multă îngrijire mâinilor la tine acasă. Nu uita însă că un stil de viață sănătos - care include mișcare, hidratare și alimente pline de vitamine și nutrienți benefici organismului - are la fel de mare importanță. Include în meniul tău și alimente bogate în acizi grași (avocado, nuci, semințe de in sau pește oceanic) pentru un bun nivel de hidratare la nivelul pielii.