5 motive pentru care biohacking-ul devine atât de popular
Se vorbește din ce în ce mai des despre ideea de a-ți optimiza corpul și mintea, iar curentul care poartă numele de biohacking a căpătat o vizibilitate semnificativă în rândul celor care vor să-și îmbunătățească stilul de viață. Popularitatea acestui fenomen are câteva explicații ușor de intuit. În primul rând, tehnologia a devenit atât de accesibilă încât oricine poate să-și cumpere un ceas inteligent care îi măsoară ritmul cardiac și calitatea somnului, informații care te pot ghida spre obiceiuri mai bune. În al doilea rând, există un interes tot mai mare pentru prevenție și pentru modalități prin care ne putem menține sănătatea pe termen lung, înainte să fie nevoie să apelăm la tratamente complicate.
De Redactia Observator la 26.03.2025, 17:11
Un alt aspect care atrage atenția este amplificarea discuțiilor despre noile descoperiri din domenii precum genetică și neuroștiințe. Cercetătorii au început să înțeleagă mai bine cum funcționează corpul la nivel celular și cum anumiți factori externi, precum dieta sau expunerea la frig, pot influența procesele de regenerare. Totodată, s-a extins accesul la teste de laborator și la kituri care permit analiza anumitor biomarkeri, ceea ce îi face pe mulți să creadă că își pot personaliza radical obiceiurile, de la alimentație până la programul de exerciții fizice.
Mai există și o dorință de a atinge un anumit nivel de performanță mentală sau fizică, fiind influențată de exemplele unor personalități cunoscute, care promovează metode de antrenament și diete stricte. Ideea că putem, prin voință și tehnologie, să ne depășim limitele sau să ne apropiem de potențialul maxim devine o atracție greu de ignorat. În plus, rețelele sociale și grupurile online de discuții oferă spațiu pentru schimb de impresii și pentru impresia că există deja o comunitate care a testat cu succes diferite protocoale. Există, de altfel, influenceri care își documentează transformările, reușind să inspire și alte persoane să încerce metode similare.
Cu toate acestea, nu e exclus ca unora să le pară un domeniu confuz, mai ales când sfaturile vin de peste tot, iar recomandările par să se contrazică uneori. De aici apare nevoia unui cadru în care informațiile să fie verificate și să existe dezbateri pe subiecte care variază de la suplimentele pentru creier până la postul intermitent. Un astfel de cadru este Conferința „Biohacking: viitorul medicinei longevității sau experiment periculos?”, organizată de Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României, în data de 9 aprilie. Evenimentul va putea fi urmărit live, de la ora 17:00, pe canalul de YouTube și pagina de Facebook ale Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României. Medici, cercetători și specialiști în medicină a stilului de viață se reunesc pentru a discuta despre limitele și potențialul real al acestui curent, care a atras deja numeroși adepți și în țara noastră.
