Ora de iarnă 2021. Dormim mai mult sau mai puţin? Cum ne afectează schimbarea orei organismul
La noapte putem dormi mai mult. Ceasurile se dau înapoi, astfel că ora 4 devine ora 3. De anul acesta, unele state vor rămâne definitiv la ora de iarnă. În România, însă, această decize nu a fost încă luată de Parlament.
De Bogdan Dinu la 30.10.2021, 08:54
Ziua de 31 octombrie va avea 25 de ore şi devine cea mai lungă zi a anului. Mai bine de 70 de ţări au adoptat acest sistem. Acest an ar fi trebuit să fie ultimul în care ţările europene trec la ora de iarnă. În 2019 Parlamentul European a votat în favoarea renunţării la acest mecanism.
Efectele asupra organismului
Insomnii, oboseală, dureri de cap şi modificarea apetitului sunt doar câteva dintre modurile iîn care e posibil să resimţim această modificare.
Medicii spun că avem nevoie de o perioadă cuprinsă intre una şi două săptămâni pentru a ne adapta. Peste 60 de trenuri de călători vor circula după ora de iarnă.
