Cancerul, diabetul, afecţiunile pulmonare și cardiace, boli ale stilului de viaţă
Faptul că excesele ne omoară nu mai este de mult o noutate. Un studiu britanic ne arată însă cât de dăunător este stilul de viaţă modern, lipsit de mişcare fizică, dar bogat în stres şi mâncăruri nesănătoase.
De Redactia Observator la 03.05.2014, 17:09
- Alege ce urmează! Tu eşti liderul! Marcel Ciolacu, candidatul PSD la alegeri, faţă în faţă cu Alessandra Stoicescu de la ora 19:30, la Antena 1
- Alegeri prezidențiale 2024 LIVE TEXT. A început votul în diaspora. Primii români au votat în Noua Zeelandă
Faptul că excesele ne omoară nu mai este de mult o noutate. Un studiu britanic ne arată însă cât de dăunător este stilul de viaţă modern, lipsit de mişcare fizică, dar bogat în stres şi mâncăruri nesănătoase.
Dietele bogate în calorii, cu multe grăsimi şi zahăr, asezonate cu alcool, tutun şi urmate de sesiuni lungi de sedentarism sunt reţeta sigură pentru îmbolnăvit. Un studiu al unui institut londonez spune însă că nu e încă prea târziu. Este însă o condiţie esenţială: să renunţăm, măcar parţial, la aceşti ucigaşi lenţi, dar siguri.
37 de milioane de morţi premature pot fi prevenite în următorii 15 ani dacă oamenii vor reduce cu 30% consumul de tutun şi sare, cu 10% pe cel de alcool, dacă vor mânca mai puţine grăsimi şi vor face mai multă mişcare.
