Cum să slăbești cu mese la ore fixe. Sfaturi de la Mirela Retegan

Pe Mirela Retegan o asociem cu toţii cu Gaşca Zurli şi poate prea puţini ştiu de proiectul "Fix la fix". Fix la fix este un grup al oamenilor care învaţă să mănânce corect, înfiinţat de Mirela, care adună acum sute de mii de oameni, români dar şi străini.

• Războiul hibrid al Kremlinului. Propaganda rusă a inundat Tiktok cu mesaje prin care îndeamnă românii la un război direct împotriva Europei

Pe Mirela Retegan o asociem cu toţii cu Gaşca Zurli şi poate prea puţini ştiu de proiectul "Fix la fix". Fix la fix este un grup al oamenilor care învaţă să mănânce corect, înfiinţat de Mirela, care adună acum sute de mii de oameni, români dar şi străini.

Sunt oameni care au slabit zeci de kilograme şi care şi-au recăpătat practic viaţa făcând un singur lucru: au mâncat la ore fixe.

Am intrat şi noi puţin în comunitatea "Fixului" şi am venit cu poveşti pentru voi, într-un material prezentat în Observatorul orei 12.