Social media şi sănătatea mintală. Un nou studiu răstoarnă toate teoriile de până acum

Un nou studiu publicat în revista Social Science & Medicine aduce vești neașteptate pentru utilizatorii rețelelor sociale: timpul petrecut pe platforme precum Instagram, TikTok și Facebook are un impact minim sau inexistent asupra sănătății mintale.

• Au murit de mână la 14 ani. Adolescenţii găsiţi fără viaţă în Tulcea s-ar fi aruncat împreună în gol. DETALII la Observator 19:00, la Antena 1
• Power Couple, premiera sezonului 2, din 13 ianuarie, Luni, Marți și Miercuri 20:30, la Antena 1 și în AntenaPLAY
• De ce este atât de importantă Groenlanda şi motivele pentru care Trump e interesat să cumpere cea mai mare insulă din lume

Cercetătorii de la Universitatea Curtin au monitorizat timp de o săptămână 401 participanți, cu vârste între 17 și 53 de ani, măsurând obiectiv timpul petrecut pe cinci platforme sociale populare: Instagram, TikTok, Snapchat, Facebook și Twitter (acum X), potrivit Mediafax.

Spre deosebire de studiile anterioare care se bazau pe auto-evaluări, această cercetare a folosit instrumente de urmărire directă a timpului petrecut pe smartphone-uri.

Social media şi sănătatea mintală

Rezultatele sunt surprinzătoare: cercetătorii nu au găsit nicio legătură semnificativă între utilizarea rețelelor sociale și simptomele de depresie sau stres. S-a observat doar o foarte mică asociere cu anxietatea, reprezentând mai puțin de 1,5% din cazuri. Mai mult, studiul a descoperit că utilizarea TikTok ar putea avea chiar un efect ușor pozitiv asupra capacității de concentrare.

„Principala concluzie este că utilizarea social media nu are efectele negative puternice asupra sănătății mintale care sunt adesea presupuse", explică Chloe N. Jones, autoarea principală a studiului.

Ea sugerează că ar trebui să privim rolul rețelelor sociale într-un mod mai echilibrat, fără temeri nejustificate.

Cercetătorii recunosc însă că studiul are limitele sale. Nu au fost luate în considerare utilizarea rețelelor sociale pe alte dispozitive în afară de telefoane mobile și nici diferențele dintre utilizarea activă (postări, mesaje) și cea pasivă (simpla urmărire a conținutului).

Echipa plănuiește să continue investigațiile, explorând și alți factori precum personalitatea utilizatorilor și diferite tipuri de utilizare a platformelor sociale.