Ziua în care românii renunță la promisiunile pe care și le-au făcut de Anul Nou
E deja tradiţie să începem anul cu diferite promisiuni pe care ni le facem. Doar că la fel cum orice minune ţine de trei zile, cam la fel e şi cu obiectivele.
De Redactia Observator la 06.01.2020, 14:09
E deja tradiţie să începem anul cu diferite promisiuni pe care ni le facem. Doar că la fel cum orice minune ţine de trei zile, cam la fel e şi cu obiectivele. Psihologii spun că totul ține 20 de zile și este termenul critic până la care ne ducem, majoritatea dintre noi, promisiunile. Dar tot există o speranţă. Unul din zece români reuşeşte să se ţină de obiective până la sfârşitul anului.
La început de an, parcurile sunt pline de oameni care fac mişcare. Nu este de mirare pentru că unul dintre angajamentele pe care ni le luăm faţă de noi înşine este acela de a avea o viaţă sănătoasă şi a face mai mult sport.
Numai că, ziua în care renunţăm cei mai mulţi dintre noi este mai aproape decât ne-am aştepta. Potrivit unui studiu, pe 19 ianuarie este ziua în care 90% dintre noi renunţăm la toate aceste promisiuni.
Simona Stănescu, socioliog: Este acel termen de 21 de zile de care vorbesc cei din domeniul coach-ingului în care se poate sau nu se poate întâmpla ceva. În cazul în care ne stabilim aceste angajamente personale în febra Crăciunului, sărbătorilor, momentelor petrecute cu familia, probabil că timpul acesta de dezmeticire duce la aceste eşecuri personale în 19 ianuarie.
Ar fi şi alte posibile motive: febra musculară pe care o facem de la sport, pofta de dulciuri sau de carne cu grăsime. Iar resemnarea se observă cel mai bine în sălile de fitness.
Cristi Stravă, antrenor de fitness: Cam 64% este procentajul de oameni care cumpără abonamente în ianuarie şi nu se ţin de ele până în februarie, indiferent că le cumpără pe un an sau pe o lună. Aceia care aleg să îşi ia antrenor personal au o rată de supravieţuire mai lungă, de câteva luni.
Sunt însă şi cei care se ţin de treabă. Pănă la sfârşitul anului, doar unul din 10 romani a reuşit să se ţină de promisiunea făcută. lui însuşi. în 2019, am fost chiar şi mai grăbiţi în nerespectarea angajamentelor. Pe 12 ianuarie cei mai mulţi au spus pas.
