Cură de slăbire cu FAST-FOOD

Toată lumea ştie că mâncarea de la fast food îngraşă şi, în general, este cam nesănătoasă.Dar un profesor american a demonstrat că acest lucru nu este întotdeauna valabil.

• Cât ar putea veni factura la energie în funcţie de câte grade sunt setate în locuinţă

Timp de 90 de zile, el a mâncat dimineaţa, la prânz şi seara doar la un fast food dintr-o reţea binecunoscută. Şi nu numai că nu s-a îngrăşat ci a slăbit aproape 17 kilograme iar colesterolul i-a scăzut.

Toate acestea pentru că a supravegheat atent conţinutul caloric şi nutritiv al mâncărurilor.

Şi, nu în ultimul rând, a făcut mişcare în fiecare zi. Concluzia americanului este că oricine îşi poate controla silueta chiar dacă mănâncă la fast food.