Toată lumea vorbește despre ea! DIETA cu OU și CARNE
Este recomandată pentru sezonul rece datorită alimentelor nutritive ce trebuie consumate regulat
De Redactia Observator la 11.09.2015, 19:25
Este recomandată pentru sezonul rece datorită alimentelor nutritive ce trebuie consumate regulat
Dieta suedeză te ajută să slăbești până la 10 kilograme într-o lună! Iată ce ai voie să mănânci:
- ouă gătite (2-3 pe zi)
- carne de pui la grătar
- produse lactate light
- semințe și nuci.
Alimente interzise pe durata dietei:
- orice produs care conține zahăr
- bere, tequila, whiskey
- uleiuri de orice tip (nici cel de măsline).
Pe parcursul acestei diete este recomandat să consumi legume și fructe!
