Cum să fim în cea mai bună formă la plajă. Sfaturi de la Carmen Brumă pentru o siluetă de invidiat

Ştiaţi că un adult încearcă peste o sută de diete într-o viaţă? Semn că mai bine apelăm la specialişti, atunci când vine vorba despre transformări corporale eficiente. Carmen Brumă explică doamnelor şi domnişoarelor cum îşi pot pregăti corpul pentru costumul de baie.

• Călin Georgescu a spus ce va face cu scutul de la Deveselu, dacă va ajunge președintele României: "Totul va fi legal, precis și constituțional"

• Cele mai importante știri ale zilei sunt la Observator 19, Antena 1

Carmen este cunoscută ca o promotoare a unui stil de viaţă sănătos. Vedeta a conceput un program de slăbire şi remodelare corporală adresat tuturor celor care vor să obţină o îmbunătăţire considerabilă a formei fizice în doar o lună de zile înainte de concediu, vacanţă, luna de miere sau orice alt eveniment important. Este o soluţie simplă şi eficientă pentru persoanele foarte ocupate care nu au timp să meargă la sală dar îşi doresc să slăbească într-un mod sănătos şi să introducă mişcarea în rutina zilnică. 20 de minute în confortul propriei case şi o dietă cu alimente pe care să le gaseşti la orice supermarket reprezintă soluţii viabile pentru oricine. 

Interviul integral poate fi urmărit în materialul video de mai sus.