Ce trebuie să faci pentru a nu abandona antrenamentul la sală

Patru din cinci români care îşi fac abonament la o sală de fitness renunţă la antrenamente dupa prima lună. Investesc mulţi bani, însă entuziamul dispare rapid. Avem nevoie de sport, atrag atenţia medicii.

• Primul episod de iarnă din acest sezon. 7 judeţe, cele mai afectate: COD ROŞU de viscol

Patru din cinci români care îşi fac abonament la o sală de fitness renunţă la antrenamente dupa prima lună. Investesc mulţi bani, însă entuziamul dispare rapid. Avem nevoie de sport, atrag atenţia medicii. Mai ales că, la sală, reducem şi din stresul acumulat. Colegul nostru Cristi Popovici a intrat în pielea celor care găsesc imediat scuze pentru abandon. Iată care sunt obstacolele, dar şi cum le putem depăşi.