Meniu
Search
x
Observator » Știri Fitness

Știri fitness

Regulile simple de care trebuie să ținem cont când facem sport în aer liber, vara. "Hidratare cu apă, nu cu bere"
Sanatate

Regulile simple de care trebuie să ținem cont când facem sport în aer liber, vara. "Hidratare cu apă, nu cu bere"

Regulile simple de care trebuie să ținem cont când facem sport în aer liber, vara. "Hidratare cu apă, nu cu bere"

Activitatea fizică este importantă, indiferent de anotimp. Fiecare sezon vine cu provocări. Vara, mai ales dacă facem sport...

pe 26.06.2022 la 20:25
Sălile de fitness, pline după sărbători. Cum se pot menține în formă cei care nu au un buget pentru un antrenor personal
Sanatate

Sălile de fitness, pline după sărbători. Cum se pot menține în formă cei care nu au un buget pentru un antrenor personal

Sălile de fitness, pline după sărbători. Cum se pot menține în formă cei care nu au un buget pentru un antrenor personal

După mesele copioase din ultimele zile, începe o perioadă grea pentru cei care vor să revină la greutatea de dinainte de...

pe 26.04.2022 la 21:34
Mesajul emoţionant primit de Yulia Chernitskaya de la soţul ei, rămas să lupte pe frontul din Ucraina: "E eroul copiilor noştri!"
Inedit

Mesajul emoţionant primit de Yulia Chernitskaya de la soţul ei, rămas să lupte pe frontul din Ucraina: "E eroul copiilor noştri!"

Mesajul emoţionant primit de Yulia Chernitskaya de la soţul ei, rămas să lupte pe frontul din Ucraina: "E eroul copiilor noştri!"

Yulia Chernitskaya , femeia din Ucraina care a devenit celebră în Români după ce un bătrân i-a oferit 200 de...

pe 28.03.2022 la 17:10
Cine este Yulia Chernitskaya, refugiata ajutată de un bătrân din România cu 200 de lei. Cu ce se ocupa în Ucraina, înainte să fugă din calea războiului
Stiri sociale

Cine este Yulia Chernitskaya, refugiata ajutată de un bătrân din România cu 200 de lei. Cu ce se ocupa în Ucraina, înainte să fugă din calea războiului

Cine este Yulia Chernitskaya, refugiata ajutată de un bătrân din România cu 200 de lei. Cu ce se ocupa în Ucraina, înainte să fugă din calea războiului

Yulia Chernitskaya, o femeie plecată din Ucraina alături de cei patru copii ai săi, a postat pe contul său de Facebook o...

pe 21.03.2022 la 10:57
Schimbări esenţiale pentru o siluetă de vis. Lupta împotriva kilogramelor în plus începe din primele zile ale anului
Stiri sociale

Schimbări esenţiale pentru o siluetă de vis. Lupta împotriva kilogramelor în plus începe din primele zile ale anului

Schimbări esenţiale pentru o siluetă de vis. Lupta împotriva kilogramelor în plus începe din primele zile ale anului

Pentru unii, sărbătorile au trecut, kilogramele au rămas. Așa că a venit timpul ca aceia care s-au înfruptat fără...

pe 03.01.2022 la 17:50
Provocarea "dry scooping": utilizatorii TikTok încearcă să înghită pudră proteică fără să o dizolve în lichid în prealabil
Mapamond

Tineri care îşi pun viaţa în pericol pentru o provocare pe internet. Avertismentul medicilor cu privire la înghiţirea pudrei proteice nedizolvate

Tineri care îşi pun viaţa în pericol pentru o provocare pe internet. Avertismentul medicilor cu privire la înghiţirea pudrei proteice nedizolvate

Medicii avertizează cu privire la un nou trend "potenţial fatal" de pe TikTok. Utilizatorii platformei, în special cei pasionaţi...

pe 09.10.2021 la 15:40
A fost inaugurat primul parc de fitness pe malul mării. Turiștii sunt invitați să facă mișcare
Travel

A fost inaugurat primul parc de fitness pe malul mării. Turiștii sunt invitați să facă mișcare

A fost inaugurat primul parc de fitness pe malul mării. Turiștii sunt invitați să facă mișcare

Tot pentru iubitorii de mişcare avem noutăţi şi de pe litoral. A fost inaugurat primul parc de fitness pe malul mării. Este pe...

pe 18.08.2021 la 12:34
Revenirea la normalitate de la 1 iunie, discutată azi în ședință. Lucian Bode a anunțat ce alte măsuri de relaxare au fost propuse
Stiri politice

Revenirea la normalitate de la 1 iunie, discutată azi în ședință. Lucian Bode a anunțat ce alte măsuri de relaxare au fost propuse

Revenirea la normalitate de la 1 iunie, discutată azi în ședință. Lucian Bode a anunțat ce alte măsuri de relaxare au fost propuse

Ministrul Afacerilor Interne, Lucian Bode, a anunţat că autorităţile discută despre renunţarea la purtarea măştii după 1...

pe 07.05.2021 la 10:20
A început operaţiunea: "Jos sarmaua". Sălile de fitness, luate cu asalt după sărbători
Stiri sociale

A început operaţiunea: "Jos sarmaua". Sălile de fitness, luate cu asalt după sărbători

A început operaţiunea: "Jos sarmaua". Sălile de fitness, luate cu asalt după sărbători

După mesele îmbelşugate de Paşte, mulţi români s-au refugiat în sălile de sport, la mişcare. La Timişoara, după atâta...

pe 04.05.2021 la 08:23
Dreptul de a merge la sală, câştigat în instanţă
Stiri sociale

Dreptul de a merge la sală, câştigat în instanţă

Dreptul de a merge la sală, câştigat în instanţă

Reprezentanţii unei săli de sport din Timişoara au obţinut, în instanţă, anularea ordinului care le suspendă activitatea....

pe 18.04.2021 la 12:01
Claudia Neghină, mamă pentru prima dată: "E cea mai mare realizare a mea. Cariera cade pe locul doi"
Stiri Mondene

Claudia Neghină, mamă pentru prima dată: "E cea mai mare realizare a mea. Cariera cade pe locul doi"

Claudia Neghină, mamă pentru prima dată: "E cea mai mare realizare a mea. Cariera cade pe locul doi"

Claudia Neghină a călcat pentru prima dată pragul platoului Observator. Claudia este însărcinată pentru prima dată şi...

pe 08.03.2021 la 14:10
Amenințări cu arma la o sală de fitness, în Ploiești. Scandalul a pornit de la doi clienți nemulțumiți că nu puteau folosi un aparat
Evenimente

Amenințări cu arma la o sală de fitness, în Ploiești. Scandalul a pornit de la doi clienți nemulțumiți că nu puteau folosi un aparat

Amenințări cu arma la o sală de fitness, în Ploiești. Scandalul a pornit de la doi clienți nemulțumiți că nu puteau folosi un aparat

Un scandal iscat între un antrenor de fitness şi doi clienţi a semănat panică într-o sala de forţă din apropiere de Ploieşti.

pe 02.02.2021 la 14:40
Cum slăbești după Sărbători: Nu cu grabă și nu oricum, explică instructorii de fitness
Sanatate

Cum slăbești după Sărbători: Nu cu grabă și nu oricum, explică instructorii de fitness

Cum slăbești după Sărbători: Nu cu grabă și nu oricum, explică instructorii de fitness

După mesele copioase de Sărbători, mulţi români se îndreaptă spre sălile de fitness, hotărâţi ca, până la vară, să...

pe 03.01.2021 la 21:43
O bunică din Statele Unite a devenit model de fitness la 76 de ani
Stiri externe

O bunică din Statele Unite a devenit model de fitness la 76 de ani

O bunică din Statele Unite a devenit model de fitness la 76 de ani

O bunică din Statele Unite ale Americii a devenit senzație pe internet. În vârstă de 76 de ani, femeia este culturistă și are...

pe 13.10.2020 la 08:15
Îți dorești un posterior mai atrăgător? Iată ce poți face!
Sanatate

Îți dorești un posterior mai atrăgător? Iată ce poți face!

Îți dorești un posterior mai atrăgător? Iată ce poți face!

Dintotdeauna formele femeilor au reprezentat un criteriu de frumusețe. Totuși, idealurile de frumusețe se schimbă, iar în...

pe 09.09.2020 la 10:30
Pandemia și lupta cu kilogramele în plus. Sfaturile lui Florin Neby
Sanatate

Pandemia și lupta cu kilogramele în plus. Sfaturile lui Florin Neby

Pandemia și lupta cu kilogramele în plus. Sfaturile lui Florin Neby

În ultima perioadă, relaxare am avut şi în ceea ce priveşte alimentaţia sau sportul. Pentru că am stat mai mult în casă,...

pe 24.08.2020 la 12:53
Scene inedite într-un parc din Piteşi, zeci de culturişti s-au adunat să-şi arate muşchii în semn de protest
Stiri sociale

Scene inedite într-un parc din Piteşi, zeci de culturişti s-au adunat să-şi arate muşchii în semn de protest

Scene inedite într-un parc din Piteşi, zeci de culturişti s-au adunat să-şi arate muşchii în semn de protest

Fără pancarte şi vuvuzele, dar cu. muşchii la vedere. Aşa au protestat, ieri, zeci de antrenori de fitness din Piteşti.

pe 22.08.2020 la 08:28
Fructele îngrașă? Ce spun nutriționiștii, dar și antrenorii de fitness
Sanatate

Fructele îngrașă? Ce spun nutriționiștii, dar și antrenorii de fitness

Fructele îngrașă? Ce spun nutriționiștii, dar și antrenorii de fitness

Vara consumăm mai multe fructe decât de obicei. Sunt şi studii legate de asta - unele voci susţin că îngraşă, altele...

pe 04.08.2020 la 12:20
Sălile de sport, redeschise, dar cu reguli stricte
Sport

Sălile de sport, redeschise, dar cu reguli stricte

Sălile de sport, redeschise, dar cu reguli stricte

15 iunie a fost ziua mult așteptată de sportivii amatori. După trei luni de zile în care sălile de fitness și aerobic au fost...

pe 15.06.2020 la 16:18
Piscinele exterioare și sălile de fitness, redeschise în anumite condiții
Stiri sociale

Piscinele exterioare și sălile de fitness, redeschise în anumite condiții

Piscinele exterioare și sălile de fitness, redeschise în anumite condiții

Piscinele exterioare şi sălile de fitness vor fi redechise în următoarea etapă de relaxare. Mai exact, peste câteva zile, la...

pe 10.06.2020 la 23:33
Parcurile și pădurile au înlocuit sălile de fitness
Stiri sociale

Parcurile și pădurile au înlocuit sălile de fitness

Parcurile și pădurile au înlocuit sălile de fitness

După aproape trei luni în care am stat în case, acum apreciem mai mult orice activate în aer liber. Şi pentru că în timpul...

pe 09.06.2020 la 16:34
Sălile de fitness s-ar putea redeschide din 15 iunie, cu respectarea unor reguli stricte
Stiri sociale

Sălile de fitness s-ar putea redeschide din 15 iunie, cu respectarea unor reguli stricte

Sălile de fitness s-ar putea redeschide din 15 iunie, cu respectarea unor reguli stricte

După terase şi spectacole, românii sunt pe cale să îşi recapete şi forma fizică. Se redeschid sălile de fitness! Cel mai...

pe 03.06.2020 la 22:59
Culturismul, ca stil de viață. Sfaturi pentru a face performanță în fitness
Sport

Culturismul, ca stil de viață. Sfaturi pentru a face performanță în fitness

Culturismul, ca stil de viață. Sfaturi pentru a face performanță în fitness

Facem sport ca să arătăm bine, ca să fim sănătoşi dar sunt oameni care îl transformă într-un stil de viaţă. Alţii fac...

pe 06.09.2019 la 13:41
Sport combinat cu psihoterapie, o alegere sănătoasă pentru a ne menţine în formă (Video)
Sport

Sport combinat cu psihoterapie, o alegere sănătoasă pentru a ne menţine în formă (Video)

Sport combinat cu psihoterapie, o alegere sănătoasă pentru a ne menţine în formă (Video)

Nu e o noutate faptul că, din clipa în care începe să miroasă a vară, o grămadă de femei îşi fac abonamente la sălile de...

pe 17.06.2019 la 12:47
150 de antrenori de fitness au adus în Parcul Herăstrău din Capitală antrenamentele din sală (Video)
Stiri sociale

150 de antrenori de fitness au adus în Parcul Herăstrău din Capitală antrenamentele din sală (Video)

150 de antrenori de fitness au adus în Parcul Herăstrău din Capitală antrenamentele din sală (Video)

Parcul Herăstrău din Capitală s-a transformat preţ de câteva ore, într-un uriaş club de sport. Pe ritmuri muzicale, 150 de...

pe 09.06.2019 la 09:35
Antrenamente pentru o siluetă de invidiat. Ce sfaturi au specialiştii
Sport

Antrenamente pentru o siluetă de invidiat. Ce sfaturi au specialiştii

Antrenamente pentru o siluetă de invidiat. Ce sfaturi au specialiştii

În fiecare an, odată cu apropierea verii, sălile de sport sunt invadate de femei care vor să fie într-o formă fizică...

pe 14.05.2019 la 17:30
Un trup de invidiat se obține în timp. Instructorii de fitness, despre riscurile suprasolicitării
Sanatate

Un trup de invidiat se obține în timp. Instructorii de fitness, despre riscurile suprasolicitării

Un trup de invidiat se obține în timp. Instructorii de fitness, despre riscurile suprasolicitării

Un corp de plajă, cum se spune, nu se obţine în 2 luni. Iar cei care încearcă să forţeze nota, riscă. Instructorii de...

pe 14.05.2019 la 16:20
Carmen Brumă, despre cum poți slăbi fără a face foamea
Sanatate

Carmen Brumă, despre cum poți slăbi fără a face foamea

Carmen Brumă, despre cum poți slăbi fără a face foamea

Super-silueta de plajă. Este numele unui program de fitness creat de Carmen Brumă, pentru doamnele și domnișoarele ce vor să...

pe 13.05.2019 la 15:39
Un antrenor de fitness din Statele Unite s-a îngrășat 40 de kg, ca să poată slăbi eleva lui
Stiri externe

Un antrenor de fitness din Statele Unite s-a îngrășat 40 de kg, ca să poată slăbi eleva lui

Un antrenor de fitness din Statele Unite s-a îngrășat 40 de kg, ca să poată slăbi eleva lui

Oricât de uşor ar părea, pierderea în greutate este de multe ori o misiune aproape imposibilă. Însă, cu ajutorul unui...

pe 17.04.2019 la 18:17
Ce trebuie să faci pentru a nu abandona antrenamentul la sală
Sanatate

Ce trebuie să faci pentru a nu abandona antrenamentul la sală

Ce trebuie să faci pentru a nu abandona antrenamentul la sală

Patru din cinci români care îşi fac abonament la o sală de fitness renunţă la antrenamente dupa prima lună. Investesc mulţi...

pe 06.04.2019 la 19:35
Exercițiile fizice care vă ajută să aveți silueta perfectă la vară
Sanatate

Exercițiile fizice care vă ajută să aveți silueta perfectă la vară

Exercițiile fizice care vă ajută să aveți silueta perfectă la vară

Dacă aveţi o siluetă perfectă, vă puteţi simţi norocoase! Dacă nu, e timpul să vă apucaţi serios de sport. Instructorii...

pe 26.03.2019 la 18:24
Dansul la bară începe concureze fitnessul și în România
Sanatate

Dansul la bară începe concureze fitnessul și în România

Dansul la bară începe concureze fitnessul și în România

Dansul la bară începe să înlocuiască fitnessul. Tot mai multe românce, dar şi români, descoperă acest sport considerat tabu...

pe 02.03.2019 la 23:15
O antrenoare de fitness a pus în alertă Poliţia Cibernetică din China
Stiri externe

O antrenoare de fitness a pus în alertă Poliţia Cibernetică din China

O antrenoare de fitness a pus în alertă Poliţia Cibernetică din China

O antrenoare de fitness, de cetăţenie chineză, care s-a lăudat cu trupul lucrat pe reţelele sociale, este acuzată de...

pe 20.02.2019 la 15:15
Estefania a povestit pe reţelele de socializare drama trăită
Stiri externe

Fotomodel de succes, bătută măr de iubit, dezvăluie abuzurile şi drama trăită într-o relaţie toxică (Foto)

Fotomodel de succes, bătută măr de iubit, dezvăluie abuzurile şi drama trăită într-o relaţie toxică (Foto)

Un fotomodel de fitness din Columbia a povestit pe o reţea de socializare despre viaţa trăită într-un abuz continuu şi despre...

pe 16.01.2019 la 10:52
Sfaturi pentru a slăbi, de la jandarmii montani din Bihor
Stiri sociale

Sfaturi pentru a slăbi, de la jandarmii montani din Bihor

Sfaturi pentru a slăbi, de la jandarmii montani din Bihor

Jandarmii montani dau dovadă nu doar de forţă fizică, ci şi de umor. La Bihor, ei le dau sfaturi celor care vor să scape de...

pe 13.01.2019 la 11:04
Sălile de sport sunt pline semn că mulţi s-au gândit să dea jos din ce au pus după mesele îmbelşugate de Crăciun
Stiri sociale

Sălile de sport sunt pline semn că mulţi s-au gândit să dea jos din ce au pus după mesele îmbelşugate de Crăciun

Sălile de sport sunt pline semn că mulţi s-au gândit să dea jos din ce au pus după mesele îmbelşugate de Crăciun

Antrenorii vă recomandă să începeţi cu exerciţii uşoare dacă sunteţi începători. Iar în cazul celor care merg regulat la...

pe 28.12.2018 la 07:52
Mersul la sală, pe lista obiectivelor de atins în Noul An. Sfaturile experţilor pentru a face sport
Sport

Mersul la sală, pe lista obiectivelor de atins în Noul An. Sfaturile experţilor pentru a face sport

Mersul la sală, pe lista obiectivelor de atins în Noul An. Sfaturile experţilor pentru a face sport

Mai sunt doar câteva zile până la Revelion, iar românii au început să îşi stabilească obiectivele pentru noul an! Iar...

pe 26.12.2018 la 21:10
Dacă vă faceţi griji pentru forma fizică, după masa de Crăciun, găsiţi rapid soluţii
Sport

Dacă vă faceţi griji pentru forma fizică, după masa de Crăciun, găsiţi rapid soluţii

Dacă vă faceţi griji pentru forma fizică, după masa de Crăciun, găsiţi rapid soluţii

Un drum până la sala de sport şi o dietă echilibrată vă pot scuti de caloriile în exces. Şi nu o spunem noi, ci sportivii de...

pe 26.12.2018 la 07:40
Campioană mondială la culturism, primită cu flori pe aeroportul din Craiova
Stiri sociale

Campioană mondială la culturism, primită cu flori pe aeroportul din Craiova

Campioană mondială la culturism, primită cu flori pe aeroportul din Craiova

Campioana mondială la Culturism este româncă, dar asta nu înseamnă că autorităţile noastre îi recunosc performanţele! Tot...

pe 20.12.2018 la 16:28
Persoanele care postează fotografii din sala de fitness au probleme psihice, spun cercetătorii britanici
Stiri externe

Persoanele care postează fotografii din sala de fitness au probleme psihice, spun cercetătorii britanici

Persoanele care postează fotografii din sala de fitness au probleme psihice, spun cercetătorii britanici

Cercetătorii britanici au făcut o descoperire neobişnuită în privinţa celor care postează fotografii din sala de fitness sau...

pe 26.11.2018 la 17:00
Un pompier din Mehedinţi a câştigat Cupa Mondială de Culturism şi Fitness organizată la Cluj- Napoca
Evenimente

Un pompier din Mehedinţi a câştigat Cupa Mondială de Culturism şi Fitness organizată la Cluj- Napoca

Un pompier din Mehedinţi a câştigat Cupa Mondială de Culturism şi Fitness organizată la Cluj- Napoca

Românii au avut o concurenţă puternică, pentru că s-au confruntat cu participanţi veniţi din 26 de ţări. Însă am reuşit...

pe 26.11.2018 la 16:21
Secretul rețetei siluetei unui îngeraș Victoria's Secret
Stiri Mondene

Secretul rețetei siluetei unui îngeraș Victoria's Secret

Secretul rețetei siluetei unui îngeraș Victoria's Secret

Show-ul anului stă să înceapă, iar îngerii Victoria's Secret au împărtăşit publicului secretele apariţiilor lor fabuloase....

pe 08.11.2018 la 18:13
Testele antidoping ar putea ajunge şi în sălile de fitness. Reprezentanţii sălilor care vând substanţe interzise vor fi sancţionaţi
Stiri sociale

Testele antidoping ar putea ajunge şi în sălile de fitness. Reprezentanţii sălilor care vând substanţe interzise vor fi sancţionaţi

Testele antidoping ar putea ajunge şi în sălile de fitness. Reprezentanţii sălilor care vând substanţe interzise vor fi sancţionaţi

Iniţiatorii unui nou proiect de lege i-ar vrea şi pe sportivii amatori testaţi. Vor să reglementeze astfel şi să ţină sub...

pe 14.09.2018 la 19:32
Tânăra poliţistă din Maramureş, campioană la fitness şi culturism, se pregăteşte pentru Cupa României
Stiri sociale

Tânăra poliţistă din Maramureş, campioană la fitness şi culturism, se pregăteşte pentru Cupa României

Tânăra poliţistă din Maramureş, campioană la fitness şi culturism, se pregăteşte pentru Cupa României

O tânăra poliţistă din Maramureş a devenit campioană la culturism şi fitness. După orele petrecute în misiune, poliţista...

pe 14.09.2018 la 16:44
Un tânăr de 26 de ani şi-a pierdut viaţa într-un accident cumplit pe o şosea din judeţul Arad
Evenimente

Un tânăr de 26 de ani şi-a pierdut viaţa într-un accident cumplit pe o şosea din judeţul Arad

Un tânăr de 26 de ani şi-a pierdut viaţa într-un accident cumplit pe o şosea din judeţul Arad

Un tânăr de 26 de ani, antrenor de fitness, şi-a pierdut viaţa într-un accident cumplit produs pe o şosea din judeţul Arad.

pe 19.06.2018 la 13:12
Performanţă deosebită pentru România
Stiri sociale

Performanţă deosebită pentru România

Performanţă deosebită pentru România

Titlul balcanic la culturism şi fitness rămâne în ţara noastră, pentru al doilea an consecutiv. Printre cei peste 200 de...

pe 21.05.2018 la 07:07
Pregătiri temeinice în saloanele de remodelare corporală, cu patru zile înainte de deschiderea sezonului de plajă
Stiri sociale

Pregătiri temeinice în saloanele de remodelare corporală, cu patru zile înainte de deschiderea sezonului de plajă

Pregătiri temeinice în saloanele de remodelare corporală, cu patru zile înainte de deschiderea sezonului de plajă

Minivacanţa de 1 Mai deschide oficial sezonul costumelor de baie. Este perioada în care cei care vor să arate bine sub razele...

pe 23.04.2018 la 19:52
Mișcare în aer liber, sănătate curată
Stiri sociale

Mișcare în aer liber, sănătate curată

Mișcare în aer liber, sănătate curată

pe 10.04.2018 la 07:43
Plogging, cea mai nouă modă în materie de fitness
Stiri externe

Plogging, cea mai nouă modă în materie de fitness

Plogging, cea mai nouă modă în materie de fitness

pe 01.03.2018 la 16:51
Care sunt avantajele practicării sportului cu antrenor personal
Stiri Mondene

Care sunt avantajele practicării sportului cu antrenor personal

Care sunt avantajele practicării sportului cu antrenor personal

Mircea Vișan, personal trainer, a venit la Observator și a vorbit despre avantajele realizării exercițiilor fizice sub...

pe 13.01.2018 la 09:13