fitness

O bunică din Statele Unite a devenit model de fitness la 76 de ani
Extern • pe 13.10.2020 la 08:15

O bunică din Statele Unite a devenit model de fitness la 76 de ani

O bunică din Statele Unite ale Americii a devenit senzație pe internet. În vârstă de 76 de ani, femeia este culturistă și are...

Îți dorești un posterior mai atrăgător? Iată ce poți face!
Sanatate • pe 09.09.2020 la 10:30

Îți dorești un posterior mai atrăgător? Iată ce poți face!

Dintotdeauna formele femeilor au reprezentat un criteriu de frumusețe. Totuși, idealurile de frumusețe se schimbă, iar în...

Pandemia și lupta cu kilogramele în plus. Sfaturile lui Florin Neby
Sanatate • pe 24.08.2020 la 12:53

Pandemia și lupta cu kilogramele în plus. Sfaturile lui Florin Neby

În ultima perioadă, relaxare am avut şi în ceea ce priveşte alimentaţia sau sportul. Pentru că am stat mai mult în casă,...

Scene inedite într-un parc din Piteşi, zeci de culturişti s-au adunat să-şi arate muşchii în semn de protest
Social • pe 22.08.2020 la 08:28

Scene inedite într-un parc din Piteşi, zeci de culturişti s-au adunat să-şi arate muşchii în semn de protest

Fără pancarte şi vuvuzele, dar cu. muşchii la vedere. Aşa au protestat, ieri, zeci de antrenori de fitness din Piteşti.

Fructele îngrașă? Ce spun nutriționiștii, dar și antrenorii de fitness
Sanatate • pe 04.08.2020 la 12:20

Fructele îngrașă? Ce spun nutriționiștii, dar și antrenorii de fitness

Vara consumăm mai multe fructe decât de obicei. Sunt şi studii legate de asta - unele voci susţin că îngraşă, altele...

Sălile de sport, redeschise, dar cu reguli stricte
Sport • pe 15.06.2020 la 16:18

Sălile de sport, redeschise, dar cu reguli stricte

15 iunie a fost ziua mult așteptată de sportivii amatori. După trei luni de zile în care sălile de fitness și aerobic au fost...

Piscinele exterioare și sălile de fitness, redeschise în anumite condiții
Social • pe 10.06.2020 la 23:33

Piscinele exterioare și sălile de fitness, redeschise în anumite condiții

Piscinele exterioare şi sălile de fitness vor fi redechise în următoarea etapă de relaxare. Mai exact, peste câteva zile, la...

Parcurile și pădurile au înlocuit sălile de fitness
Social • pe 09.06.2020 la 16:34

Parcurile și pădurile au înlocuit sălile de fitness

După aproape trei luni în care am stat în case, acum apreciem mai mult orice activate în aer liber. Şi pentru că în timpul...

Sălile de fitness s-ar putea redeschide din 15 iunie, cu respectarea unor reguli stricte
Social • pe 03.06.2020 la 22:59

Sălile de fitness s-ar putea redeschide din 15 iunie, cu respectarea unor reguli stricte

După terase şi spectacole, românii sunt pe cale să îşi recapete şi forma fizică. Se redeschid sălile de fitness! Cel mai...

Culturismul, ca stil de viață. Sfaturi pentru a face performanță în fitness
Sport • pe 06.09.2019 la 13:41

Culturismul, ca stil de viață. Sfaturi pentru a face performanță în fitness

Facem sport ca să arătăm bine, ca să fim sănătoşi dar sunt oameni care îl transformă într-un stil de viaţă. Alţii fac...

Sport combinat cu psihoterapie, o alegere sănătoasă pentru a ne menţine în formă (Video)
Sport • pe 17.06.2019 la 12:47

Sport combinat cu psihoterapie, o alegere sănătoasă pentru a ne menţine în formă (Video)

Nu e o noutate faptul că, din clipa în care începe să miroasă a vară, o grămadă de femei îşi fac abonamente la sălile de...

150 de antrenori de fitness au adus în Parcul Herăstrău din Capitală antrenamentele din sală (Video)
Social • pe 09.06.2019 la 09:35

150 de antrenori de fitness au adus în Parcul Herăstrău din Capitală antrenamentele din sală (Video)

Parcul Herăstrău din Capitală s-a transformat preţ de câteva ore, într-un uriaş club de sport. Pe ritmuri muzicale, 150 de...

Antrenamente pentru o siluetă de invidiat. Ce sfaturi au specialiştii
Sport • pe 14.05.2019 la 17:30

Antrenamente pentru o siluetă de invidiat. Ce sfaturi au specialiştii

În fiecare an, odată cu apropierea verii, sălile de sport sunt invadate de femei care vor să fie într-o formă fizică...

Un trup de invidiat se obține în timp. Instructorii de fitness, despre riscurile suprasolicitării
Sanatate • pe 14.05.2019 la 16:20

Un trup de invidiat se obține în timp. Instructorii de fitness, despre riscurile suprasolicitării

Un corp de plajă, cum se spune, nu se obţine în 2 luni. Iar cei care încearcă să forţeze nota, riscă. Instructorii de...

Carmen Brumă, despre cum poți slăbi fără a face foamea
Sanatate • pe 13.05.2019 la 15:39

Carmen Brumă, despre cum poți slăbi fără a face foamea

Super-silueta de plajă. Este numele unui program de fitness creat de Carmen Brumă, pentru doamnele și domnișoarele ce vor să...

Un antrenor de fitness din Statele Unite s-a îngrășat 40 de kg, ca să poată slăbi eleva lui
Extern • pe 17.04.2019 la 18:17

Un antrenor de fitness din Statele Unite s-a îngrășat 40 de kg, ca să poată slăbi eleva lui

Oricât de uşor ar părea, pierderea în greutate este de multe ori o misiune aproape imposibilă. Însă, cu ajutorul unui...

Ce trebuie să faci pentru a nu abandona antrenamentul la sală
Sanatate • pe 06.04.2019 la 19:35

Ce trebuie să faci pentru a nu abandona antrenamentul la sală

Patru din cinci români care îşi fac abonament la o sală de fitness renunţă la antrenamente dupa prima lună. Investesc mulţi...

Exercițiile fizice care vă ajută să aveți silueta perfectă la vară
Sanatate • pe 26.03.2019 la 18:24

Exercițiile fizice care vă ajută să aveți silueta perfectă la vară

Dacă aveţi o siluetă perfectă, vă puteţi simţi norocoase! Dacă nu, e timpul să vă apucaţi serios de sport. Instructorii...

Dansul la bară începe concureze fitnessul și în România
Sanatate • pe 02.03.2019 la 23:15

Dansul la bară începe concureze fitnessul și în România

Dansul la bară începe să înlocuiască fitnessul. Tot mai multe românce, dar şi români, descoperă acest sport considerat tabu...

O antrenoare de fitness a pus în alertă Poliţia Cibernetică din China
Extern • pe 20.02.2019 la 15:15

O antrenoare de fitness a pus în alertă Poliţia Cibernetică din China

O antrenoare de fitness, de cetăţenie chineză, care s-a lăudat cu trupul lucrat pe reţelele sociale, este acuzată de...

Estefania a povestit pe reţelele de socializare drama trăită
Extern • pe 16.01.2019 la 10:52

Fotomodel de succes, bătută măr de iubit, dezvăluie abuzurile şi drama trăită într-o relaţie toxică (Foto)

Un fotomodel de fitness din Columbia a povestit pe o reţea de socializare despre viaţa trăită într-un abuz continuu şi despre...

Sfaturi pentru a slăbi, de la jandarmii montani din Bihor
Social • pe 13.01.2019 la 11:04

Sfaturi pentru a slăbi, de la jandarmii montani din Bihor

Jandarmii montani dau dovadă nu doar de forţă fizică, ci şi de umor. La Bihor, ei le dau sfaturi celor care vor să scape de...

Sălile de sport sunt pline semn că mulţi s-au gândit să dea jos din ce au pus după mesele îmbelşugate de Crăciun
Social • pe 28.12.2018 la 07:52

Sălile de sport sunt pline semn că mulţi s-au gândit să dea jos din ce au pus după mesele îmbelşugate de Crăciun

Antrenorii vă recomandă să începeţi cu exerciţii uşoare dacă sunteţi începători. Iar în cazul celor care merg regulat la...

Mersul la sală, pe lista obiectivelor de atins în Noul An. Sfaturile experţilor pentru a face sport
Sport • pe 26.12.2018 la 21:10

Mersul la sală, pe lista obiectivelor de atins în Noul An. Sfaturile experţilor pentru a face sport

Mai sunt doar câteva zile până la Revelion, iar românii au început să îşi stabilească obiectivele pentru noul an! Iar...

Dacă vă faceţi griji pentru forma fizică, după masa de Crăciun, găsiţi rapid soluţii
Sport • pe 26.12.2018 la 07:40

Dacă vă faceţi griji pentru forma fizică, după masa de Crăciun, găsiţi rapid soluţii

Un drum până la sala de sport şi o dietă echilibrată vă pot scuti de caloriile în exces. Şi nu o spunem noi, ci sportivii de...

Campioană mondială la culturism, primită cu flori pe aeroportul din Craiova
Social • pe 20.12.2018 la 16:28

Campioană mondială la culturism, primită cu flori pe aeroportul din Craiova

Campioana mondială la Culturism este româncă, dar asta nu înseamnă că autorităţile noastre îi recunosc performanţele! Tot...

Persoanele care postează fotografii din sala de fitness au probleme psihice, spun cercetătorii britanici
Extern • pe 26.11.2018 la 17:00

Persoanele care postează fotografii din sala de fitness au probleme psihice, spun cercetătorii britanici

Cercetătorii britanici au făcut o descoperire neobişnuită în privinţa celor care postează fotografii din sala de fitness sau...

Un pompier din Mehedinţi a câştigat Cupa Mondială de Culturism şi Fitness organizată la Cluj- Napoca
Eveniment • pe 26.11.2018 la 16:21

Un pompier din Mehedinţi a câştigat Cupa Mondială de Culturism şi Fitness organizată la Cluj- Napoca

Românii au avut o concurenţă puternică, pentru că s-au confruntat cu participanţi veniţi din 26 de ţări. Însă am reuşit...

Secretul rețetei siluetei unui îngeraș Victoria's Secret
Monden • pe 08.11.2018 la 18:13

Secretul rețetei siluetei unui îngeraș Victoria's Secret

Show-ul anului stă să înceapă, iar îngerii Victoria's Secret au împărtăşit publicului secretele apariţiilor lor fabuloase....

Testele antidoping ar putea ajunge şi în sălile de fitness. Reprezentanţii sălilor care vând substanţe interzise vor fi sancţionaţi
Social • pe 14.09.2018 la 19:32

Testele antidoping ar putea ajunge şi în sălile de fitness. Reprezentanţii sălilor care vând substanţe interzise vor fi sancţionaţi

Iniţiatorii unui nou proiect de lege i-ar vrea şi pe sportivii amatori testaţi. Vor să reglementeze astfel şi să ţină sub...

Tânăra poliţistă din Maramureş, campioană la fitness şi culturism, se pregăteşte pentru Cupa României
Social • pe 14.09.2018 la 16:44

Tânăra poliţistă din Maramureş, campioană la fitness şi culturism, se pregăteşte pentru Cupa României

O tânăra poliţistă din Maramureş a devenit campioană la culturism şi fitness. După orele petrecute în misiune, poliţista...

Un tânăr de 26 de ani şi-a pierdut viaţa într-un accident cumplit pe o şosea din judeţul Arad
Eveniment • pe 19.06.2018 la 13:12

Un tânăr de 26 de ani şi-a pierdut viaţa într-un accident cumplit pe o şosea din judeţul Arad

Un tânăr de 26 de ani, antrenor de fitness, şi-a pierdut viaţa într-un accident cumplit produs pe o şosea din judeţul Arad.

Performanţă deosebită pentru România
Social • pe 21.05.2018 la 07:07

Performanţă deosebită pentru România

Titlul balcanic la culturism şi fitness rămâne în ţara noastră, pentru al doilea an consecutiv. Printre cei peste 200 de...

Pregătiri temeinice în saloanele de remodelare corporală, cu patru zile înainte de deschiderea sezonului de plajă
Social • pe 23.04.2018 la 19:52

Pregătiri temeinice în saloanele de remodelare corporală, cu patru zile înainte de deschiderea sezonului de plajă

Minivacanţa de 1 Mai deschide oficial sezonul costumelor de baie. Este perioada în care cei care vor să arate bine sub razele...

Mișcare în aer liber, sănătate curată
Social • pe 10.04.2018 la 07:43

Mișcare în aer liber, sănătate curată

Plogging, cea mai nouă modă în materie de fitness
Extern • pe 01.03.2018 la 16:51

Plogging, cea mai nouă modă în materie de fitness

Care sunt avantajele practicării sportului cu antrenor personal
Monden • pe 13.01.2018 la 09:13

Care sunt avantajele practicării sportului cu antrenor personal

Mircea Vișan, personal trainer, a venit la Observator și a vorbit despre avantajele realizării exercițiilor fizice sub...

Zeci de oameni din Târgu Mureş s-au apucat de mişcare, în ciuda frigului. Vor să ajungă printre primii la cursa Spartan Race
Social • pe 10.01.2018 la 13:21

Zeci de oameni din Târgu Mureş s-au apucat de mişcare, în ciuda frigului. Vor să ajungă printre primii la cursa Spartan Race

Zeci de oameni din Târgu Mureş s-au apucat de mişcare, în ciuda frigului. Au şi o ţintă clară: să ajungă printre primii la...

Românii scapă de kilogramele puse de sărbători la sala de fitness
Monden • pe 03.01.2018 la 07:51

Românii scapă de kilogramele puse de sărbători la sala de fitness

După ce au exagerat cu mâncatul de sărbători, mulţi români trec deja pragul salilor de fitness. Cu câteva kilograme în plus,...

Nicole Cherry a intrat în sala de fitness şi se pregăteşte pentru concertul de Revelion
Social • pe 29.12.2017 la 19:34

Nicole Cherry a intrat în sala de fitness şi se pregăteşte pentru concertul de Revelion

După ce formele rotunde i-au făcut pe mulţi să o compare cu Jennifer Lopez, Nicole Cherry trage tare ca să mai slăbească.

Sărbători cu sport în aer liber. După masa de Crăciun, alergarea în parc înseamnă sănătate curată
Social • pe 29.12.2017 la 16:16

Sărbători cu sport în aer liber. După masa de Crăciun, alergarea în parc înseamnă sănătate curată

Tentaţiile culinare sunt mari în această perioadă şi oricum gustăm din toate preparatele. Important este, însă, să facem...

Zeci de sportivi şi-au încordat muşchii la finalele Campionatelor de Fitness! Campioana MIONDIALĂ, Ioana Şulea a luat şi de data această premiul cel mare
Eveniment • pe 03.09.2017 la 09:03

Zeci de sportivi şi-au încordat muşchii la finalele Campionatelor de Fitness! Campioana MIONDIALĂ, Ioana Şulea a luat şi de data această premiul cel mare

Cu trupuri sculptate parcă de artişti, zeci de sportivi şi-au încordat muşchii la finalele Campionatelor de Fitness, de la...

Are un copil, este din nou însărcinată şi are un corp la care multe femei nici NU ÎNDRĂZNESC să viseze! Cum arată CEA MAI SEXY MĂMICĂ!
Inedit • pe 11.07.2017 la 14:36

Are un copil, este din nou însărcinată şi are un corp la care multe femei nici NU ÎNDRĂZNESC să viseze! Cum arată CEA MAI SEXY MĂMICĂ!

Are 32 de ani, un copil, este însărcinată în şase luni cu al doilea bebeluş şi se bucură de un corp la care multe femei...

Antrenament demn de Cartea Recordurilor! Cea mai mare şedinţă de fitness în aer liber a avut loc la Londra
Extern • pe 07.07.2017 la 13:51

Antrenament demn de Cartea Recordurilor! Cea mai mare şedinţă de fitness în aer liber a avut loc la Londra

Un celebru antrenor din Marea Britanie a intrat în Cartea Recordurilor după ce a organizat cea mai mare şedinţă de fitness. Mii...

O tânără fotomodel, bloggeriţă de succes, a murit într-un accident complet surprinzător. Cei peste 200 de mii de fani ai săi sunt ŞOCAŢI
Extern • pe 22.06.2017 la 18:38

O tânără fotomodel, bloggeriţă de succes, a murit într-un accident complet surprinzător. Cei peste 200 de mii de fani ai săi sunt ŞOCAŢI

Rebecca Burger, o bloggeriţă specializată în fitness a fost găsită fără viaţă, zilele trecute, în propria casă. Tânăra...

La 93 de ani, a uimit pe toată lumea! Merge zi de zi la o sală de fitness din Reghin şi a descoperit secretul tinereţii
Social • pe 17.05.2017 la 20:07

La 93 de ani, a uimit pe toată lumea! Merge zi de zi la o sală de fitness din Reghin şi a descoperit secretul tinereţii

Se spune că sportul nu are vârstă şi că nu există nicio scuză atunci când vine vorba de un regim de viaţă sănătos. O...

După ce au mâncat pe săturate de Paşte, românii s-au apucat să scape de kilogramele în plus
Social • pe 19.04.2017 la 16:38

După ce au mâncat pe săturate de Paşte, românii s-au apucat să scape de kilogramele în plus

Majoritatea românilor uită de moderaţie când vine vorba despre masa de Paşte! Iar la final, când se urcă pe cântar, se iau...

O adolescentă de 15 ani s-a ARUNCAT ÎN FAŢA TRENULUI după o ceartă cu părinţii
Extern • pe 19.04.2017 la 10:29

O adolescentă de 15 ani s-a ARUNCAT ÎN FAŢA TRENULUI după o ceartă cu părinţii

O fată de 15 ani, care suferea de anorexie, s-a aruncat în faţa trenului, după o ceartă cu părinţii, în care aceştia i-au...

GREŞEALA pe care o facem cu toţii atunci când vrem să slăbim
Social • pe 29.03.2017 la 12:12

GREŞEALA pe care o facem cu toţii atunci când vrem să slăbim

Te duci la sală frecvent pentru a obţine un corp de invidiat şi totuşi rezultatele întârzie să apară? Nu te panica. Probabil...

Barbie cea musculoasă surprinsă la sala de forță
Extern • pe 10.02.2017 la 19:25

Mulţi îi spun FEMEIA PERFECTĂ! Are chip de Barbie şi trupul un "pachet de muşchi" (VIDEO, GALERIE FOTO)

O fată de 20 de ani are un trup de campion la culturism. Şi-a câştigat supranumele de "Barbie cea musculoasă".