SPECIAL! Polenul ajută la slăbit
Un bun aliat în lupta împotriva greutăţii suplimentare este polenul. Bine, nu vă gândiţi că va trebui să mâncaţi polen cât e ziua de lungă. Doar două linguriţe, dimineaţă, pe stomacul gol. Ce face respectivul polen? Accelerează arderile, deci distruge caloriile.
De Redactia Observator la 23.04.2015, 20:27
Un bun aliat în lupta împotriva greutăţii suplimentare este polenul. Bine, nu vă gândiţi că va trebui să mâncaţi polen cât e ziua de lungă. Doar două linguriţe, dimineaţă, pe stomacul gol. Ce face respectivul polen? Accelerează arderile, deci distruge caloriile.
E bine să înlocuim dulcele de sinteză cu dulciuri naturale, precum mierea. Însă, ca orice exces, nici excesul de miere nu este bun. În principiu poate să producă, mai ales la cei cu sensibilităţi ale stomacului gastrite, hiperaciditate la stomac, până la eventual probleme la ensofag. La cei cu colon iritabil sau cu sensibilităţi la intenstinul gros poate să producă diaree, sau scaune.
Dar - aşa cum aveţi voie să luaţi doar două linguriţe de polen dimineaţă - tot aşa nu aveţi voie să depăşiţi trei linguriţe de miere pe zi. Altfel există riscul ca - în loc să slăbiţi, aşa cum vă doriţi, să creşteţi în greutate pe zi ce trece.
Cu siguranţă, atunci când folosim suplimente nutritive asta ne poate ajuta să facem, să ajungem la obiectivul dorit. Însă, e bine să nu ne bazăm 100% pe polen sau pe miere. Ci doar să le folosim ca pe un atu sau ca pe un plus, ca pe un bonus pe care să-l ducem în alimentaţia noastră astfel încât să ajungem la obiectivul dorit.
În concluzie, chiar şi cura cu polen cuvântul de ordine trebuie să fie "moderaţie".
