SPECIAL! Strălucirea vine din fructele exotice

In ultima vreme, tot felul de fructe exotice cu denumiri care mai de care mai sofisticate şi-au făcut loc pe rafturile magazinelor din România. Însă nu au doar un gust delicios, ci şi nenumărate proprietăţi benefice organismului. Ne energizează şi ne fac pielea mai strălucitoare.

• Rezultate provizorii: Călin Georgescu vs. Elena Lasconi în turul II. Diferenţă de 2.742 voturi între Lasconi şi Ciolacu

 Au denumiri ciudate şi, uneori, arată bizar! Dar compensează prin gustul excelent! Cu toate acestea, fructele exotice nu trebuie mâncate la grămadă, doar pentru că vă plac.

Trebuie să ştiţi ce avantaje pentru sănătate are fiecare dintre ele. Dacă unele sunt cel mai bun medicament împotriva astmului, altele vă transformă pielea ternă într-una strălucitoare, de reclamă. Iar acum să zicem că nu vă daţi în vânt după aceste fructe, deşi e greu de crezut. Dar să zicem că nu vă plac. Atunci includeţi-le în smootie-uri.

De granadilla aţi auzit? Probabil nu, pentru că îl cunoaşteţi sub numele de Fructul Pasiunii. Este bogat în vitamine esenţiale, conţine un complex de vitamina B, minerale şi carbohidraţi.

Kiwano sau "Pepenele cu coarne" este un fruct originar din Africa şi, cu toate că arată bizar, are un gust foarte plăcut. In plus, face minuni pentru piele.

Şi pentru a fi plini de energie şi a avea şi o piele strălucitoare, e bine să consumţi fructe de lychee. Conţin multă vitamina C, chiar mai multă decât portocala, fosfor, potasiu şi magneziu. Şi dacă nu sunteţi prieteni cu fructele, dar ţineţi la sănătatea dumneavoastră, soluţia e simplă, un suc din apă de cocos, plus pulpă de cocos, pepene cu coarne şi fructul pasiunii. Pe scurt, o bombă cu vitamine.