Ai încercat dieta cu SUPĂ de ROȘII? Scapi de 1 kilogram pe zi
Dieta cu supă de roşii este ideală în zilele caniculare de vară
De Redactia Observator la 02.08.2015, 22:07
Dieta cu supă de roşii este ideală în zilele caniculare de vară
Te ajută să te răcoreşti, dar şi să pierzi un kilogram pe zi. Ingredientul vedetă al dietei este supa de roşii.
O prepari rapid, folosind 6 roşii, 2 ardei graşi verzi, 6 cepe medii, 1 varza medie, 2 tije de ţelina apio. Toate legumele se fierb într-o cantitate suficientă de apă. La final, pasezi supa cu un blender adăugând sare şi piper după gust.
Supă de sosii poate fi consumată în orice cantitate în fiecare zi a dietei:
O delicatesă! Cum se prepară o delicioasă CIORBĂ de SALATĂ
- Ziua 1: supă de roşii şi fructe (preferabil pepene, deoarece este bogat în apă);
- Ziua 2: supă de roşii şi legume proaspete sau gatite (cu excepţia cartofilor);
- Ziua 3: supă de roşii, fructe şi legume proaspete sau gatite;
- Ziua 4: supă de roşii şi lapte degresat sau brânză de vaci;
- Ziua 5: supă de roşii şi peşte;
- Ziua 6: supă de roşii, legume proaspete şi peşte sau pui;
- Ziua 7: supă de roşii, orez brun şi legume proaspete.
Dacă respecţi planul alimentar şi consumi cel puţin 2 l de apă pe zi, rezultatele vor fi imediate!
