Cea mai delicioasă rețetă de NEGRESĂ fără zahăr și făină

Cu un gust delicios, negresele sunt un desert căruia cu greu îi poţi rezista

• Cât ar putea veni factura la energie în funcţie de câte grade sunt setate în locuinţă

Cu un gust delicios, negresele sunt un desert căruia cu greu îi poţi rezista

Încearcă o rețetă de negresă fără făină și fără zahăr!

Ingrediente:

• 400 g fasole neagră
• 3 ouă
• 150 g cacao
• 4 linguriţe ștevie
• 1/2 lingura cafea sau cafea solubilă
• 3 linguri lapte de cocos
• 1/2 linguriţă praf de copt
• 1/2 linguriţă bicarbonat
• 1/2 linguriţă vanilie, 1 linguriţă rom
• 1 lingura zeamă de lămâie
• o cană de vişine sau alte fructe (zmeură, afine, etc)
• 1/2 lingura ulei de cocos pentru tava
• ciocolată neagră pentru glazură (opţional)

Mod de preparare:

• Fasolea se lasă la înmuiat peste noapte, apoi se spală şi se pune la fiert. După ce a fiert şi s-a răcit parţial, se adăugă toate celelalte ingrediente şi se mixează până se obține o compoziție groasă.
• Se pune în tavă unsă cu ulei în prealabil şi se adăugă fructele.
• Coace la 180 de grade, în cuptorul preîncălzit, aproximativ 35-40 de minute.
• După ce se răceşte, topeşte o ciocolată neagră şi toarn-o deasupra prăjiturii.

Cea mai bună REȚETĂ de CARTOFI NOI cu smântână, mărar și usturoi