Cum se poate reduce riscul de deces în caz de cancer cu până la 46%. Studiul, făcut pe 47.000 de oameni

Cercetătorii britanici vin cu o veste bună. O condiţie fizică bună şi o greutate normală a corpului reduc aproape la jumătate riscul ca pacienţii bolnavi de cancer să moară din cauza bolii.

• Povestea Coifului de la Coţofeneşti, vechi de 2.500 de ani: descoperit de doi copii şi folosit cu anii ca adăpătoare pentru păsări

Cancerul rămâne o boală extrem de serioasă însă conştientizarea, progresele medicinei, profilaxia au scăzut semnificativ mortalitatea din această cauză. Ultimul studiu care a implicat un număr uriaş de pacienţi, 47.000, a arătat că noi avem la îndemână un instrument accesibil şi relativ ieftin pentru a lupta cu această maladie - sportul.

Pacienţii cu forţa musculară şi nivel fitness cardio-respirator optim au un risc de la 31 până la 46% mai mic de a muri din orice cauze. Aceeaşi combinaţie de forţă şi tonus duce la un risc de deces de la 8 până la 46% mai mic la pacienţii de cancer în stadiul 3 sau 4 şi, specific pentru pacienţii cu cancer pulmonar sau digestiv, un risc mai mic cu 19 până la 41 de procente.

Concluzie: activităţile de consolidare musculară ar putea fi utilizate pentru a creşte speranţa de viaţă, ne spun cercetătorii. Un al doilea astfel de studiu, care-l completează pe primul practic, spune că menţinerea unei talii mai subţiri împreună cu exerciţii fizice, făcute în mod regulat, a fost mult mai eficientă pentru reducerea riscului de cancer decât doar una sau alta. Împreună e cuvântul cheie! Şi acest studiu nu prea lasă loc de echivoc dacă ne uităm că a fost făcut pe 315.000 de persoane! Aşadar disciplină, mişcare şi multă sănătate!