Antrenamente pentru părinți și copii în izolare
Părinţii, si mai ales mamele, sunt o categorie aparte. Este mult mai greu sa ti faci timp pentru tine, atunci cand copilul cere tot soiul de lucruri. Iar pe perioada izolarii este si mai greu. Si totusi, solutii exista si pentru ele. Antrenamentul comun. Mihaela Cîrnu ne face o demponstraţie de antrenament, împreună cu fetiţa ei- Medeea.
De Redactia Observator la 10.04.2020, 15:41
Părinţii, si mai ales mamele, sunt o categorie aparte. Este mult mai greu sa-ti faci timp pentru tine, atunci cand copilul cere tot soiul de lucruri. Iar pe perioada izolarii este si mai greu. Si totusi, solutii exista si pentru ele. Antrenamentul comun. Aveţi nevoie doar de puţin spațiu în sufragerie şi haine lejere, în care să puteţi face exerciţii. Şi nu, nu aveţi nevoie de benzi sau greutăţi pentru că cei mici vor fi ajutoarele din sala de forţă de acasă. Instructor de fitness, în viaţa de zi cu zi, dar mămică full-time, Mihaela Cîrnu ne face o demonstraţie de antrenament, împreună cu fetiţa ei - Medeea.
