Cum scăpăm de mahmureală. Leacul preferat de români

Mare atenţie la vin, să nu fie prea mult! Şi, dacă totuşi exageraţi un pic, există câteva remedii pentru starea de rău de a doua zi. 

• Boala care a umplut spitalele din România de sărbători: pacienţii au stat şi 3 ore la coadă

Ideal ar fi, desigur, să nu avem nevoie de remedii, pentru că nu ar trebui să consumăm foarte mult alcool. Dacă totuși s-a întâmplat ca în urma unei petreceri, eventual chiar în cea din noaptea dintre ani, să avem nevoie a doua zi de leacuri pentru mahmureală, sunt câteva lucruri pe care specialiștii ne spun că le putem face. În primul rând, apa.

Trebuie să consumăm foarte multă apă, inclusiv în momentul în care consumăm alcoolul. Sunt recomandate și bananele, ghimbirul, mierea cu lămâie și, dacă se poate, vitamine și săruri minerale.

Cel mai popular însă leac pentru mahmurare rămâne varza murată și moarea de la varza murată. La fel de populare sunt și murăturile.

Cât se poate bea într-o noapte, pentru a evita o mahmureală neplăcută

Pentru un bărbat de 80 kilograme, perfect sănătos, consumul de vin într-o seară ar trebui să se rezume la 5 pahare, adică la o cantitate de puțin peste 800 ml. Dacă preferaţi tăria, atunci va trebui să vă opriţi la 6 pahare a câte 50 de ml fiecare. Iar dacă vreţi să consumaţi bere, ar trebui să nu depăşiţi 7 beri a câte 300 ml fiecare.