În ce condiții se poate continua recuperarea medicală acasă

Mişcarea e soluţia, indiscutabil. Și esențială pentru pacienţii cu dureri lombare, cervicale, dureri de articulaţii sau aflaţi în plin proces de recuperare medicală, în urma unei intervenţii chirurgicale.

• Haos pe șosele, trafic paralizat și viscol în jumătate de ţară. Zona în care zăpada e de jumătate de metru. Ninsorile vor continua în 23 de judeţe

• Mișcarea este esențială în perioada de izolare
• Medicii recomandă exerciții simple

Ei nu mai pot merge la kineto-terapie deşi practic au nevoie de ea. Atenţie, însă. În perioada de izolare, medicii ne sfătuiesc să nu facem exerciţii singuri, acasă, fără îndrumare şi supraveghere.

Singurele exerciţii pe care le putem continua sunt cele de bază şi doar dacă suntem siguri că le facem corect. Altfel riscam mai mult sa stricam in loc sa reparam.