miscare

Participanţii celei de-a șasea ediții a cursei The Speed Project au ajuns la linia de finish. Nu a fost deloc ușor pentru că...

După ce cazurile de ultraj s-au înmulțit, Ministerul de Interne cumpără camere speciale pe care poliţiştii le vor purta pe...

După luni întregi de stat în casă, turiştii sunt dispuşi să-şi testeze limitele fizice mai mult ca înainte. O dovedeşte...

Dacă izolarea v-a făcut sedentari, e timpul să redescoperiţi beneficiile sportului. Pe lângă faptul că este gratis, sportul...

Vremea excelentă de pe litoral a adus noi turişti la mare. Tot pentru mişcare în aer liber. Astăzi, a fost ziua plimbărilor cu...

Mişcarea e soluţia, indiscutabil. Și esențială pentru pacienţii cu dureri lombare, cervicale, dureri de articulaţii sau...

Nicoleta Andreiciuc practică yoga de 14 ani, iar de câteva săptămâni şedinţele nu le mai ţine faţă în faţă, ci pe...

Pandemia a închis parcurile, locurile de joacă şi sălile de fitness. Este o provocare pentru noi toţi să rezistăm în case....

În lupta cu coronavirusul, miza e sănătatea, preţul e libertatea. Izolarea e cea mai bună armă, dar şi cel mai greu test...

Sănătatea şi sportul merg mână în mână. Şi parcă simţim nevoia de asta mai mult ca niciodată. Câteva vedete...

Fac mişcare în sala de clasă, pe holuri ori în săli de sport mucegăite! Aşa decurg orele de educaţie fizică pentru mii de...

După mesele copioase de sărbători, să nu uităm una dintre cele mai importante recomandări ale specialiştilor. Să facem...

Dacă unii încă petrec, mulţi au vrut să se refacă în prima zi din an. Parcurile, patinoarele şi ştrandurile cu apă...

După mesele îmbelşugate de Crăciun, pe mulţi i-a cuprins deja "febra" detoxifierii. Mai puţină carne, mai multe fructe,...

Japonezii sunt cei mai longevivi oameni din lume! Şi nu au niciun secret bine-păstrat în privinţa asta. Longevitatea se...

Dacă până acum, yoga era exclusiv un apanaj al adulţilor, mai nou la astfel de cursuri participă şi copiii. Nu fac lucruri...

În fiecare an, odată cu apropierea verii, sălile de sport sunt invadate de femei care vor să fie într-o formă fizică...

Sătui să numere kilogramele, românii încep să umple salile de fitness! După câteva zile de distracţie şi mese copioase,...

Pentru copii, baletul este una dintre cele mai recomandate forme de mișcare și educație artistică. Favorizează dezvoltarea...

O grupare de extremă dreapta din Italia a sărbătorit, în oraşul Prato, centenarul mişcării fasciste a lui Mussolini. Dar...

Niciodată nu este prea târziu ca să te menţii în formă! O spun chiar cercetătorii din Statele Unite. Potrivit lor, persoanele...

Cine vrea să ducă un stil de viaţă sănătos face toate eforturile. Spre exemplu - sport, noaptea. Deşi în timpul zilei nu au...

Deseori se spune că nu e importantă vârsta pe care o avem, ci anii pe care îi simţim. Ei bine, cercetări recente ale...

Pe litoral, dar şi la munte, vacanţa s-a prelungit cu o zi de răsfăţ, în piscinele cu apă caldă sau la masaj terapeutic. În...

Aşa că, odată cu întoarcerea la serviciu, oamenii au revenit şi la obiceiurile sănătoare: sportul şi dieta echilibrată....

Dacă până acum mai exista vreun dubiu, l-a spulberat cel mai recent Eurobarometru. Statistica plasează România pe locul doi,...

Decizia mutării ambasadei SUA de la Tel Aviv la Ierusalim a fost umbrită de violenţele din Fâşia Gaza.

Peştii abia au aşteptat ziua de azi pentru a putea lenevi în tihna.

Când vine vorba de forma lor fizică pentru vedete nu este loc de scuze. Acasă, în vacanţă sau pe la filmări, mişcarea este...

Românii sunt cei mai leneşi din Europa atunci când vine vorba despre mişcare. O spun studiile cercetătorilor americani care...

Silueta subţire se ţine şi în vacanţă. Chiar dacă sunt în concediu, turiştii caută să se distreze prin mişcare. Iar...

O activitate străveche, yoga se reinventează continuu şi nu devine niciodată plictisitoare. Mai ales atunci când practicanţii...

Majoritatea românilor uită de moderaţie când vine vorba despre masa de Paşte! Iar la final, când se urcă pe cântar, se iau...

O fată de 15 ani, care suferea de anorexie, s-a aruncat în faţa trenului, după o ceartă cu părinţii, în care aceştia i-au...

Cel mai în formă cuplu din lume trăieşte în Statele Unite ale Americii. Sunt doi împătimiţi ai sportului care au cont pe...

Foarte mulţi oameni şi-ar dori ca, măcar în vacanţă, să înveţe să practice un sport pe apă! Unii renunţă din start,...

Unul dintre motivele cel mai des invocate de cei care nu fac sport este lipsa de timp! Însă, chiar dacă susţin că nu au cum să...

Sportul este una dintre acele activităţi benefice pentru oameni de toate vârstele! Tocmai de aceea e bine să-i învăţăm pe...

Hainele care acoperă fiecare centimetru din corp deja nu-şi mai au locul în prima linie în garderobă. Dar, dacă tot renunţăm...

Într-o lume în care elevii sunt acaparaţi de gatget-uri, sportul şi mişcarea în aer liber nu mai par atât de interesante. Cu...

Kate Hudson a pozat extrem de provocator, într-o ţinută care cu siguranţă poate să înnebunească orice bărbat

Mersul pe bicicletă e bun pentru sănătate şi pentru mediu. Însă, într-o proporţie covârşităroare, bicicletele sunt...

Chiar şi la noi în ţară, pilatesul începe să câştige tot mai mult teren. Însă, dacă majoritatea a auzit de pilates,...

Deşi mai are mai puţin de o lună până va naşte, Diana încă face antrenamente regulat şi se simte excelent

Nu este un film science-fiction, ci opera unui român, care sparge barierele artei clasice. A deschis drumul video-picturii, care...

Mulţi oameni consideră că dansul contemporan este doar o aiureală. În opinia lor, totul se rezumă la a face mişcări bruşte...

Deşi niciodată nu este prea târziu pentru un câine să fie dresat ca la carte. Iar dacă vi se pare prea plictisitor să faceţi...

În clipa în care pui mâna pe un arc, nu ai cum să nu te încerce senzaţia că eşti un personaj de legendă. Cu toate acestea,...