Antena Meniu Search
x

Curs valutar

Observator » Știri Miscare

Știri miscare

Citeste ultimele stiri pe Observator despre Miscare. Fii informat cu Observatornews.ro, site de stiri care prezinta cele mai noi informatii, reportaje si evenimente din tara si din lume.

Află mai multe
Ce se întâmplă dacă mergeţi pe jos 130 de minute pe săptămână? Plimbările scurte reduc la jumătate reapariţia durerilor de spate - Studiu
Sanatate

Ce se întâmplă dacă mergeţi pe jos 130 de minute pe săptămână? Plimbările scurte reduc la jumătate reapariţia durerilor de spate - Studiu

Ce se întâmplă dacă mergeţi pe jos 130 de minute pe săptămână? Plimbările scurte reduc la jumătate reapariţia durerilor de spate - Studiu

Mersul pe jos de trei ori pe săptămână pentru a calma durerile de spate reduce aproape la jumătate riscul de reapariţie...

pe 20.06.2024 la 10:42
Specialiştii demontează mitul celor 10.000 de pași pe zi. De câţi avem nevoie ca organismul să funcţioneze corect
Sanatate

Specialiştii demontează mitul celor 10.000 de pași pe zi. De câţi avem nevoie ca organismul să funcţioneze corect

Specialiştii demontează mitul celor 10.000 de pași pe zi. De câţi avem nevoie ca organismul să funcţioneze corect

De cele mai multe ori, atunci când vorbim despre mişcare ne raportăm la numărul de pași sau la caloriile arse. Dar...

pe 31.03.2024 la 20:50
Petreci prea mult timp pe canapea sau pe scaun? Câte minute de mers pe jos pot compensa sedentarismul
Sanatate

Petreci prea mult timp pe canapea sau pe scaun? Câte minute de mers pe jos pot compensa sedentarismul

Petreci prea mult timp pe canapea sau pe scaun? Câte minute de mers pe jos pot compensa sedentarismul

Pentru a combate riscurile pentru sănătate ale statului pe scaun toată ziua, la birou, sau acasă, pe canapea în faţa...

pe 29.10.2023 la 14:46
Sfaturi şi trucuri pentru a ne menţine memoria în cea mai bună formă
Observator Medical

Sfaturi şi trucuri pentru a ne menţine memoria în cea mai bună formă

Sfaturi şi trucuri pentru a ne menţine memoria în cea mai bună formă

Memoria este abilitatea creierului de a codifica, stoca și de a reaminti informații, senzații, sentimente atunci când sunt...

pe 25.10.2023 la 07:15
Ce activităţi fizice este recomandat să faceţi, în funcţie de vârstă
Sport

Ce activităţi fizice este recomandat să faceţi, în funcţie de vârstă

Ce activităţi fizice este recomandat să faceţi, în funcţie de vârstă

Mai bine previi decât să tratezi. Aşadar, atenţie câtă carne puneţi în farfurie şi, la fel de important,...

pe 24.10.2023 la 16:15
Românii, printre cei mai leneşi din Europa: 6 din 10 nu fac deloc mişcare. Cei care o fac, vor să arate bine, nu să fie sănătoşi
Evenimente

Românii, printre cei mai leneşi din Europa: 6 din 10 nu fac deloc mişcare. Cei care o fac, vor să arate bine, nu să fie sănătoşi

Românii, printre cei mai leneşi din Europa: 6 din 10 nu fac deloc mişcare. Cei care o fac, vor să arate bine, nu să fie sănătoşi

Românii fug de mişcare, iar cei care totuşi fac sport caută mai degrabă să arate bine decât să fie sănătoşi. E...

pe 23.07.2023 la 20:21
Statul pe scaun, mai periculos decât fumatul
Invitatii Observator 12-14

Statul pe scaun, mai periculos decât fumatul

Statul pe scaun, mai periculos decât fumatul

8 din 10 oameni simt că au prea multă treabă, drept care se ridică de la birou doar ca să meargă la toaletă sau să...

pe 18.07.2023 la 12:15
Sportul, esențial pentru copii și adolescenți. Care sunt avantajele aduse de mișcarea zilnică și ce contraindicații au medicii
Observator Medical

Sportul, esențial pentru copii și adolescenți. Care sunt avantajele aduse de mișcarea zilnică și ce contraindicații au medicii

Sportul, esențial pentru copii și adolescenți. Care sunt avantajele aduse de mișcarea zilnică și ce contraindicații au medicii

Sportul este esenţial pentru toată lumea, însă, atunci când este făcut de la vârste fragede transformă...

pe 14.06.2023 la 07:57
"Legea mersului pe jos" a fost aprobată. De când vor trebui marile oraşe să încurajeze mişcarea şi să reducă poluarea pe străzi
Evenimente

"Legea mersului pe jos" a fost aprobată. De când vor trebui marile oraşe să încurajeze mişcarea şi să reducă poluarea pe străzi

"Legea mersului pe jos" a fost aprobată. De când vor trebui marile oraşe să încurajeze mişcarea şi să reducă poluarea pe străzi

A fost votată "Legea mersului pe jos". Asta înseamnă inclusiv mai puține locuri de parcare pentru mașinile...

pe 11.05.2023 la 08:30
E periculos pentru persoanele trecute de 60 de ani să facă sport? Specialiştii demontează unul dintre miturile asociate vârstei a treia
Sanatate

E periculos pentru persoanele trecute de 60 de ani să facă sport? Specialiştii demontează unul dintre miturile asociate vârstei a treia

E periculos pentru persoanele trecute de 60 de ani să facă sport? Specialiştii demontează unul dintre miturile asociate vârstei a treia

Unul dintre miturile asociate vârstei a treia este acela că pentru persoanele trecute de 60-70 de ani este periculos să...

pe 03.05.2023 la 08:52
Ziua Internaţională a plimbărilor în parc: 8.000 de paşi pe zi, de două ori pe săptămână, reduc riscul de deces prematur
Sanatate

Ziua Internaţională a plimbărilor în parc: 8.000 de paşi pe zi, de două ori pe săptămână, reduc riscul de deces prematur

Ziua Internaţională a plimbărilor în parc: 8.000 de paşi pe zi, de două ori pe săptămână, reduc riscul de deces prematur

Pe 30 martie e Ziua Internaţională a plimbărilor în parc. Şi vă îndemnăm să vă plimbaţi cât puteţi...

pe 30.03.2023 la 17:39
În România, doar 20% din populație face sport. Riscurile unui stil de viață sedentar
Sport

În România, doar 20% din populație face sport. Riscurile unui stil de viață sedentar

În România, doar 20% din populație face sport. Riscurile unui stil de viață sedentar

Suntem codaşii Europei la capitolul mişcare, potrivit statisticilor. Deşi numărul sălilor de fitness a crescut în...

pe 24.09.2022 la 15:44
Sălile de fitness, pline după sărbători. Cum se pot menține în formă cei care nu au un buget pentru un antrenor personal
Sanatate

Sălile de fitness, pline după sărbători. Cum se pot menține în formă cei care nu au un buget pentru un antrenor personal

Sălile de fitness, pline după sărbători. Cum se pot menține în formă cei care nu au un buget pentru un antrenor personal

După mesele copioase din ultimele zile, începe o perioadă grea pentru cei care vor să revină la greutatea de dinainte de...

pe 26.04.2022 la 21:34
Cum scăpăm de problemele la genunchi
Observator Medical

Cum scăpăm de problemele la genunchi

Cum scăpăm de problemele la genunchi

Aveţi probleme cu genunchii? Simţiţi uneori dureri care sunt greu de suportat? Aflaţi ce aveţi de făcut!

pe 15.12.2021 la 14:21
Doru Todoruţ, invitație la sport. Artistul face mișcare în fiecare zi
Stiri Mondene

Doru Todoruţ, invitație la sport. Artistul face mișcare în fiecare zi

Doru Todoruţ, invitație la sport. Artistul face mișcare în fiecare zi

Disciplină, reducerea stresului, un somn mai liniştit sau o stare de spirit mai bună. Toate sunt rezultatele unui program din...

pe 10.09.2020 la 12:53
După 31 de ore, participanţii cursei The Speed Project au ajuns la linia de finish
Sport

După 31 de ore, participanţii cursei The Speed Project au ajuns la linia de finish

După 31 de ore, participanţii cursei The Speed Project au ajuns la linia de finish

Participanţii celei de-a șasea ediții a cursei The Speed Project au ajuns la linia de finish. Nu a fost deloc ușor pentru că...

pe 07.09.2020 la 07:51
Polițiștii români ar urma să fie dotați cu 12.000 de camere video asemănătoare celor folosite în Marea Britanie
Stiri sociale

Polițiștii români ar urma să fie dotați cu 12.000 de camere video asemănătoare celor folosite în Marea Britanie

Polițiștii români ar urma să fie dotați cu 12.000 de camere video asemănătoare celor folosite în Marea Britanie

După ce cazurile de ultraj s-au înmulțit, Ministerul de Interne cumpără camere speciale pe care poliţiştii le vor purta pe...

pe 10.07.2020 la 22:32
Turiştii, tot mai atrași de traseele de via ferrata din Vadu Crișului
Stiri sociale

Turiştii, tot mai atrași de traseele de via ferrata din Vadu Crișului

Turiştii, tot mai atrași de traseele de via ferrata din Vadu Crișului

După luni întregi de stat în casă, turiştii sunt dispuşi să-şi testeze limitele fizice mai mult ca înainte. O dovedeşte...

pe 06.07.2020 la 08:05
Beneficiile sportului în aer liber. Cum reintrăm în formă, după izolare
Stiri sociale

Beneficiile sportului în aer liber. Cum reintrăm în formă, după izolare

Beneficiile sportului în aer liber. Cum reintrăm în formă, după izolare

Dacă izolarea v-a făcut sedentari, e timpul să redescoperiţi beneficiile sportului. Pe lângă faptul că este gratis, sportul...

pe 25.05.2020 la 12:33
Plimbarea cu caiacul pe lacul Limanu, o experiență spectaculoasă
Stiri sociale

Plimbarea cu caiacul pe lacul Limanu, o experiență spectaculoasă

Plimbarea cu caiacul pe lacul Limanu, o experiență spectaculoasă

Vremea excelentă de pe litoral a adus noi turişti la mare. Tot pentru mişcare în aer liber. Astăzi, a fost ziua plimbărilor cu...

pe 24.05.2020 la 19:29
În ce condiții se poate continua recuperarea medicală acasă
Stiri sociale

În ce condiții se poate continua recuperarea medicală acasă

În ce condiții se poate continua recuperarea medicală acasă

Mişcarea e soluţia, indiscutabil. Și esențială pentru pacienţii cu dureri lombare, cervicale, dureri de articulaţii sau...

pe 24.04.2020 la 12:30
Sportul în izolare, metode de a ne menţine în formă
Sport

Sportul în izolare, metode de a ne menţine în formă

Sportul în izolare, metode de a ne menţine în formă

Nicoleta Andreiciuc practică yoga de 14 ani, iar de câteva săptămâni şedinţele nu le mai ţine faţă în faţă, ci pe...

pe 22.04.2020 la 08:07
Copiii, cei mai afectați de restricțiile impuse din cauza pandemiei de coronavirus
Stiri sociale

Copiii, cei mai afectați de restricțiile impuse din cauza pandemiei de coronavirus

Copiii, cei mai afectați de restricțiile impuse din cauza pandemiei de coronavirus

Pandemia a închis parcurile, locurile de joacă şi sălile de fitness. Este o provocare pentru noi toţi să rezistăm în case....

pe 20.04.2020 la 22:58
Specialiștii ne oferă sfaturi importante pentru combaterea efectelor izolării la domiciliu (Video)
Stiri sociale

Specialiștii ne oferă sfaturi importante pentru combaterea efectelor izolării la domiciliu (Video)

Specialiștii ne oferă sfaturi importante pentru combaterea efectelor izolării la domiciliu (Video)

În lupta cu coronavirusul, miza e sănătatea, preţul e libertatea. Izolarea e cea mai bună armă, dar şi cel mai greu test...

pe 09.04.2020 la 22:50
Cum se mențin în formă vedetele, pe timpul izolării
Stiri Mondene

Cum se mențin în formă vedetele, pe timpul izolării

Cum se mențin în formă vedetele, pe timpul izolării

Sănătatea şi sportul merg mână în mână. Şi parcă simţim nevoia de asta mai mult ca niciodată. Câteva vedete...

pe 09.04.2020 la 16:41
Educație fizică în săli de sport mucegăite, în multe școli din România
Stiri sociale

Educație fizică în săli de sport mucegăite, în multe școli din România

Educație fizică în săli de sport mucegăite, în multe școli din România

Fac mişcare în sala de clasă, pe holuri ori în săli de sport mucegăite! Aşa decurg orele de educaţie fizică pentru mii de...

pe 04.02.2020 la 17:31
Cum arată un antrenament corect la sala de sport
Sport

Cum arată un antrenament corect la sala de sport

Cum arată un antrenament corect la sala de sport

După mesele copioase de sărbători, să nu uităm una dintre cele mai importante recomandări ale specialiştilor. Să facem...

pe 07.01.2020 la 13:21
Leacuri după mesele copioase de Sărbători
Stiri sociale

Leacuri după mesele copioase de Sărbători

Leacuri după mesele copioase de Sărbători

Dacă unii încă petrec, mulţi au vrut să se refacă în prima zi din an. Parcurile, patinoarele şi ştrandurile cu apă...

pe 02.01.2020 la 07:52
Idei pentru un meniu ușor după mesele îmbelşugate de sărbători
Stiri sociale

Idei pentru un meniu ușor după mesele îmbelşugate de sărbători

Idei pentru un meniu ușor după mesele îmbelşugate de sărbători

După mesele îmbelşugate de Crăciun, pe mulţi i-a cuprins deja "febra" detoxifierii. Mai puţină carne, mai multe fructe,...

pe 29.12.2019 la 08:44
Azilurile de bătrâni cu sală de sport, populare în Japonia
Stiri externe

Azilurile de bătrâni cu sală de sport, populare în Japonia

Azilurile de bătrâni cu sală de sport, populare în Japonia

Japonezii sunt cei mai longevivi oameni din lume! Şi nu au niciun secret bine-păstrat în privinţa asta. Longevitatea se...

pe 07.10.2019 la 17:09
Yoga, noul sport favorit al copiilor. Ce beneficii are o oră de relaxare
Stiri sociale

Yoga, noul sport favorit al copiilor. Ce beneficii are o oră de relaxare

Yoga, noul sport favorit al copiilor. Ce beneficii are o oră de relaxare

Dacă până acum, yoga era exclusiv un apanaj al adulţilor, mai nou la astfel de cursuri participă şi copiii. Nu fac lucruri...

pe 24.09.2019 la 16:47
Antrenamente pentru o siluetă de invidiat. Ce sfaturi au specialiştii
Sport

Antrenamente pentru o siluetă de invidiat. Ce sfaturi au specialiştii

Antrenamente pentru o siluetă de invidiat. Ce sfaturi au specialiştii

În fiecare an, odată cu apropierea verii, sălile de sport sunt invadate de femei care vor să fie într-o formă fizică...

pe 14.05.2019 la 17:30
SPA-ul sau miscarea în aer liber, un remediu pentru toate vârstele
Sanatate

SPA-ul sau miscarea în aer liber, un remediu pentru toate vârstele

SPA-ul sau miscarea în aer liber, un remediu pentru toate vârstele

Sătui să numere kilogramele, românii încep să umple salile de fitness! După câteva zile de distracţie şi mese copioase,...

pe 30.04.2019 la 14:39
Baletul, una dintre cele mai recomandate forme de mișcare pentru copii
Stiri sociale

Baletul, una dintre cele mai recomandate forme de mișcare pentru copii

Baletul, una dintre cele mai recomandate forme de mișcare pentru copii

Pentru copii, baletul este una dintre cele mai recomandate forme de mișcare și educație artistică. Favorizează dezvoltarea...

pe 27.03.2019 la 14:08
100 de ani de fascism, celebrați în Italia. Centenarul mişcării lui Mussolini, plin de incidente
Stiri externe

100 de ani de fascism, celebrați în Italia. Centenarul mişcării lui Mussolini, plin de incidente

100 de ani de fascism, celebrați în Italia. Centenarul mişcării lui Mussolini, plin de incidente

O grupare de extremă dreapta din Italia a sărbătorit, în oraşul Prato, centenarul mişcării fasciste a lui Mussolini. Dar...

pe 24.03.2019 la 13:22
Sportul e benefic pentru persoanele care-l practică și după 50 de ani
Stiri externe

Sportul e benefic pentru persoanele care-l practică și după 50 de ani

Sportul e benefic pentru persoanele care-l practică și după 50 de ani

Niciodată nu este prea târziu ca să te menţii în formă! O spun chiar cercetătorii din Statele Unite. Potrivit lor, persoanele...

pe 18.03.2019 la 17:45
Tot mai multe săli de sport funcţionează pe timpul nopții
Sanatate

Tot mai multe săli de sport funcţionează pe timpul nopții

Tot mai multe săli de sport funcţionează pe timpul nopții

Cine vrea să ducă un stil de viaţă sănătos face toate eforturile. Spre exemplu - sport, noaptea. Deşi în timpul zilei nu au...

pe 24.02.2019 la 10:32
Care sunt semnele longevităţii (studiu)
Sanatate

Care sunt semnele longevităţii (studiu)

Care sunt semnele longevităţii (studiu)

Deseori se spune că nu e importantă vârsta pe care o avem, ci anii pe care îi simţim. Ei bine, cercetări recente ale...

pe 22.02.2019 la 17:39
Centrele spa, refugiu în a doua zi de Crăciun. Record pe litoral, în plină iarnă
Stiri economice

Centrele spa, refugiu în a doua zi de Crăciun. Record pe litoral, în plină iarnă

Centrele spa, refugiu în a doua zi de Crăciun. Record pe litoral, în plină iarnă

Pe litoral, dar şi la munte, vacanţa s-a prelungit cu o zi de răsfăţ, în piscinele cu apă caldă sau la masaj terapeutic. În...

pe 26.12.2018 la 21:05
Concediile s-au terminat, iar oamenii au revenit la obiceiurile sănătoase. Parcurile şi terenurile de fotbal sunt pline
Stiri sociale

Concediile s-au terminat, iar oamenii au revenit la obiceiurile sănătoase. Parcurile şi terenurile de fotbal sunt pline

Concediile s-au terminat, iar oamenii au revenit la obiceiurile sănătoase. Parcurile şi terenurile de fotbal sunt pline

Aşa că, odată cu întoarcerea la serviciu, oamenii au revenit şi la obiceiurile sănătoare: sportul şi dieta echilibrată....

pe 04.09.2018 la 16:34
Mişcarea nu este sport naţional la români. Suntem pe locul doi în Uniunea Europeană, la sedentarism
Stiri sociale

Mişcarea nu este sport naţional la români. Suntem pe locul doi în Uniunea Europeană, la sedentarism

Mişcarea nu este sport naţional la români. Suntem pe locul doi în Uniunea Europeană, la sedentarism

Dacă până acum mai exista vreun dubiu, l-a spulberat cel mai recent Eurobarometru. Statistica plasează România pe locul doi,...

pe 16.08.2018 la 13:54
Decizia mutării ambasadei SUA de la Tel Aviv la Ierusalim a fost umbrită de violenţele din Fâşia Gaza
Stiri externe

Decizia mutării ambasadei SUA de la Tel Aviv la Ierusalim a fost umbrită de violenţele din Fâşia Gaza

Decizia mutării ambasadei SUA de la Tel Aviv la Ierusalim a fost umbrită de violenţele din Fâşia Gaza

Decizia mutării ambasadei SUA de la Tel Aviv la Ierusalim a fost umbrită de violenţele din Fâşia Gaza.

pe 15.05.2018 la 13:42
Mișcare în aer liber, sănătate curată
Stiri sociale

Mișcare în aer liber, sănătate curată

Mișcare în aer liber, sănătate curată

pe 10.04.2018 la 07:43
HOROSCOPUL ZILEI - 11 Martie: O zodie se bucură de mulţi bani, dar cheltuie fără masură
Stiri sociale

HOROSCOPUL ZILEI - 11 Martie: O zodie se bucură de mulţi bani, dar cheltuie fără masură

HOROSCOPUL ZILEI - 11 Martie: O zodie se bucură de mulţi bani, dar cheltuie fără masură

Peştii abia au aşteptat ziua de azi pentru a putea lenevi în tihna.

pe 11.03.2018 la 09:05
Vedetele și sportul. Britney Spears se pregăteşte deja de vară în sala de antrenament
Stiri Mondene

Vedetele și sportul. Britney Spears se pregăteşte deja de vară în sala de antrenament

Vedetele și sportul. Britney Spears se pregăteşte deja de vară în sala de antrenament

Când vine vorba de forma lor fizică pentru vedete nu este loc de scuze. Acasă, în vacanţă sau pe la filmări, mişcarea este...

pe 17.02.2018 la 09:15
Românii se află la COADA CLASAMENTULUI privind mișcarea sau sportul!
Stiri sociale

Românii se află la COADA CLASAMENTULUI privind mișcarea sau sportul!

Românii se află la COADA CLASAMENTULUI privind mișcarea sau sportul!

Românii sunt cei mai leneşi din Europa atunci când vine vorba despre mişcare. O spun studiile cercetătorilor americani care...

pe 16.07.2017 la 19:46
Stand up paddle surfing - noul sport care devine la modă pe litoral, pentru cei care țin la siluetă! #100 de zile de vară
Vara de 100 de zile

Stand up paddle surfing - noul sport care devine la modă pe litoral, pentru cei care țin la siluetă! #100 de zile de vară

Stand up paddle surfing - noul sport care devine la modă pe litoral, pentru cei care țin la siluetă! #100 de zile de vară

Silueta subţire se ţine şi în vacanţă. Chiar dacă sunt în concediu, turiştii caută să se distreze prin mişcare. Iar...

pe 15.07.2017 la 19:34
Yoga cu ajutorul caprelor este o formă de mișcare de mare succes în SUA
Stiri externe

Yoga cu ajutorul caprelor este o formă de mișcare de mare succes în SUA

Yoga cu ajutorul caprelor este o formă de mișcare de mare succes în SUA

O activitate străveche, yoga se reinventează continuu şi nu devine niciodată plictisitoare. Mai ales atunci când practicanţii...

pe 05.05.2017 la 20:32
După ce au mâncat pe săturate de Paşte, românii s-au apucat să scape de kilogramele în plus
Stiri sociale

După ce au mâncat pe săturate de Paşte, românii s-au apucat să scape de kilogramele în plus

După ce au mâncat pe săturate de Paşte, românii s-au apucat să scape de kilogramele în plus

Majoritatea românilor uită de moderaţie când vine vorba despre masa de Paşte! Iar la final, când se urcă pe cântar, se iau...

pe 19.04.2017 la 16:38
O adolescentă de 15 ani s-a ARUNCAT ÎN FAŢA TRENULUI după o ceartă cu părinţii
Stiri externe

O adolescentă de 15 ani s-a ARUNCAT ÎN FAŢA TRENULUI după o ceartă cu părinţii

O adolescentă de 15 ani s-a ARUNCAT ÎN FAŢA TRENULUI după o ceartă cu părinţii

O fată de 15 ani, care suferea de anorexie, s-a aruncat în faţa trenului, după o ceartă cu părinţii, în care aceştia i-au...

pe 19.04.2017 la 10:29
ULTIMELE ȘTIRI Vezi ultimele stiri