Special! Cum să ne ferim de toxine

Poluarea, în toate formele ei, este duşmanul numărul unu al sănătăţii. Dar, de parcă asta nu ar fi suficient, oamenii au tendinţa să accentueze efectele poluării externe cu poluarea internă.

• Războiul hibrid al Kremlinului. Propaganda rusă a inundat Tiktok cu mesaje prin care îndeamnă românii la un război direct împotriva Europei

Poluarea, în toate formele ei, este duşmanul numărul unu al sănătăţii. Dar, de parcă asta nu ar fi suficient, oamenii au tendinţa să accentueze efectele poluării externe cu poluarea internă. 

Trăim vremuri stranii. În atmosferă, cantitatea de gaze toxice creşte alarmant şi, aparent, fără o soluţie clară de combatere. Practic, aerul pe care-l respirăm şi de care depindem pentru a trăi se transformă în otravă. Nu doar pentru noi, ci şi pentru plantele pe care le mâncăm. Şi dacă nu e poluare, e chimie. Luaţi de exemplu orice produs procesat şi citiţi eticheta. Seamănă mai degrabă cu tabelul lui Mendeleev decât cu o reţetă.

Chiar dacă pe moment nu ne dăm seama de influenţele nefaste pe care alimentaţia, mediul şi restul produselor pe care le folosim le au asupra noastră, asta nu înseamnă că nu există. Din păcate, cei mai mulţi conştientizează acest lucru abia atunci când ajung în cabinetul unui medic. Deci, ce e de făcut? Şi, de unde începem? Primul lucru care ar trebui să ne intereseze este mediul în care trăim.