Special! Dietele nepersonalizate conţin un aport mare de sare
Dietele celebre devin faimoase datorită mediatizării, nu datorită efectelor pe termen lung. De acord, unele dintre ele vă pot ajuta să slăbiţi în timp record, doar că din clipa în care vă veţi alimenta normal vă veţi îngrăşa la loc.
De Redactia Observator la 22.09.2015, 20:19
- Alege ce urmează! Tu eşti liderul! Marcel Ciolacu, candidatul PSD la alegeri, faţă în faţă cu Alessandra Stoicescu de la ora 19:30, la Antena 1
- Platforma care a prezis victoria lui Donald Trump scrie despre cine va câştiga alegerile în România. Clasamentul Polymarket
Dietele celebre devin faimoase datorită mediatizării, nu datorită efectelor pe termen lung. De acord, unele dintre ele vă pot ajuta să slăbiţi în timp record, doar că din clipa în care vă veţi alimenta normal vă veţi îngrăşa la loc.
Dietele personalizate nu pot avea un efect yo-yo. Dacă este prescrisă o dietă conform acelor circumstanţe nu se poate da greş, pentru că se recomandă suficienţi carbohidraţi, se recomandă suficiente lichide de hidratare.
Şi mai reţineţi un lucru. Nutriţionistul nu vă stabileşte o cură de slăbire, ci un mod de viaţă, ale cărui reguli pot fi respectate fără să aveţi o permanentă senzaţie de frustrare.
