Special! Specialiştii spun că cel mai eficient remediu contra stresului este memoria selectivă

Noi, oamenii, avem obiceiul de a ne încărca cu problemele celor din jur. Atunci când un coleg de serviciu, un prieten sau cineva din familie ne împărtăşeşte o problemă prin care trece, involuntar ne punem în locul acestuia şi ajungem să fim afectaţi de necazurile lui.

• Nouă metodă de fraudă când facem cumpărături online. Cine e în spatele schemei cu magazine-fantomă

 Noi, oamenii, avem obiceiul de a ne încărca cu problemele celor din jur. Atunci când un coleg de serviciu, un prieten sau cineva din familie ne împărtăşeşte o problemă prin care trece, involuntar ne punem în locul acestuia şi ajungem să fim afectaţi de necazurile lui.

Poate nu ne dăm seama, dar, pe termen lung, acest lucru ne poate dăuna mai rău decât ne-am putea imagina. Astfel, specialiştii au constatat că cel mai uşor lucru pe care îl putem face este să încercăm să ne detaşăm de problemele celor din jur. Iată cum!