Vacanţa pe litoral trece la un alt nivel. Terapie şi clase de yoga la malul mării

Vacanţa pe litoral trece la un alt nivel. Mai nou, turiştii pot face terapie la malul mării, pentru a se întoarce cât mai relaxaţi acasă. La Constanţa, se ţin clase de yoga în aer liber.

• Haos pe șosele, trafic paralizat și viscol în jumătate de ţară. Zona în care zăpada e de jumătate de metru. Ninsorile vor continua în 23 de judeţe

Vacanţa pe litoral trece la un alt nivel. Mai nou, turiştii pot face terapie la malul mării, pentru a se întoarce cât mai relaxaţi acasă. La Constanţa, se ţin clase de yoga în aer liber.

Vama Veche este locul extremelor. Al petrecerilor epice şi al...terapiei la malul mării. Ideea i-a venit unui psiholog care, la rândul lui, nu mai voia să se întoarcă acasă după o vacanţă perfectă la mare. Aşa că s-a gândit cum ar putea îmbina utilul cu plăcutul. 

Alexandru Buşilă, iniţiatorul proiectului: I-am zis unei prietene ca o sa imi iau un scaun, o pancarta si o sa scriu sunt psiholog daca vrei sa vorbesti, aseaza-te.

Numărul celor care s-au aşezat i-a depăşit aşteptările. Timp de o lună, o mie de oameni i-au trecut pragul cabinetului improvizat pe care îl împarte cu alţi 18 psihologi voluntari. 

La Vama Veche, cortul terapeutic va rămâne pe plajă până pe 19 august, iar şedinţele cu psihologii voluntari sunt gratuite. 

Tot un fel de terapie, se face şi pe plaja din Constanţa. Acolo, pasiunea pentru pilates şi-a găsit ambientul perfect... 

Sibel Ismail, instructor pilates: Este o energie minunata pe care o luam de la mare, de la soare

Rezultatele unui astfel de antrenament sunt vizibile imediat.

O soluţie pentru o relaxare de durată, care se adresează şi minţii şi sufletului, este - însă - yoga. Vacanţa poate fi momentul ideal pentru iniţiere. 

Dana Itu - instructor yoga: Este o disciplina filozofica in primul rand care ne realiniaza mintea, corpul si spiritul aducandu/le in uniune 

Pentru Dana, instructorul de yoga, practicarea ei a fost o revelaţie şi acum vrea să o împărtăşească tuturor celor care vor să-şi schimbe viaţa. Şi pentru că afară e frumos, sesiunile de yoga se ţin într-o grădină de poveste. 

Ședințele de yoga şi pilates pornesc de la 100 de lei de persoană.