Vreţi să vă păstraţi tenul mereu tânăr? Iată ce alimente trebuie evitate la masa de prânz

Femeile cheltuie sute de lire pe loţiuni şi creme scumpe pentru întreţinerea tenului, însă potrivit unui studiu recent, mai multă importanţă ar putea să aibă alimentele pe care le mâncăm. Potrivit dermatologilor, ceea ce mâncăm la prânz poate avea un impact imens asupra pielii, iar alegerile nefericite pot cauza riduri, acnee sau eczeme.

• Războiul hibrid al Kremlinului. Propaganda rusă a inundat Tiktok cu mesaje prin care îndeamnă românii la un război direct împotriva Europei

Femeile cheltuie sute de lire pe loţiuni şi creme scumpe pentru întreţinerea tenului, însă potrivit unui studiu recent, mai multă importanţă ar putea să aibă alimentele pe care le mâncăm. Potrivit dermatologilor, ceea ce mâncăm la prânz poate avea un impact imens asupra pielii, iar alegerile nefericite pot cauza riduri, acnee sau eczeme.

Cei mai buni experţi din domeniul frumuseţii au făcut un top al alimentelor care trebuie evitate la masa de prânz. 

1. Sandwich-uri, cus cus şi bulgur

Experţii avertizează că sandwich-urile şi pâinea, în general, ar trebui evitate.

"Glutenul poate fi foarte dăunător feţei, atât în ceea ce priveşte textura, cât şi forma", spun specialiştii.

2. Iaurtul

Deşi pare o alegere sănătoasă, experţii care lucrează cu surorile Kardashian atrag atenţia că acesta este o alternativă proastă pentru femeile predispuse la erupţii sau exces de sebuum. Lactatele tind să crească producţia de sebum din corp.

3. Bananele

Potrivit specialiştilor, carbohidraţii simpli ar trebui evitaţi. 

" Le-aş sfătui pe toate doamnele să adauge în meniu alimente bogate în proteine. Pielea are nevoie zilnic de amino acizi pentru a menţine aspectul sănătos al ţesuturilor conective", a spus un expert citat de Daily Mail.

Citeşte şi: A slăbit 90 de kilograme într-un an, iar acum are un trup senzaţional. Cum arată astăzi această tânără de 22 de ani​