Search
x
Meniu

Avertismentul medicului privind alimentaţia vegană la copii

la 12.10.2018, 22:37

Din ce în ce mai mulţi români adoptă stilul vegetarian. Şi nu doar adulţii. Unii dintre părinţi spun că dietele vegane sau vegetariane sunt perfecte pentru copiii lor. Îşi pot lua toţi nutrienţii din fructe şi legume şi nu au neapărat nevoie de carne sau lactate în fiecare zi.

Reclamă

Din ce în ce mai mulţi români adoptă stilul vegetarian. Şi nu doar adulţii. Unii dintre părinţi spun că dietele vegane sau vegetariane sunt perfecte pentru copiii lor. Îşi pot lua toţi nutrienţii din fructe şi legume şi nu au neapărat nevoie de carne sau lactate în fiecare zi.

Reclamă

Alexandra îi pregăteşte micul-dejun pentru Zoe, fetiţa ei de un an şi două luni. Pentru că părinţii au decis să renunţe de mai bine de şapte ani la carne, ouă şi produsele lactate, copilul familiei este tot vegetarian. Bea doar lapte matern şi mănâncă fructe şi legume crude. Cel mai mult îi plac afinele, lime-ul şi roşiile.

Banane, mere, papaya mango, cocos, durian, roşii, castravete. Am tot timpul exemplu ăsta, dacă îi dai unui copil un iepure şi o portocală, cu iepurele o să se joace şi portocala o să o mănânce, spune unul dintre părinţi.

Familia Cojocaru spune că trecerea la dieta vegană i-a ajutat să se simtă mai bine, dar schimbările pot apărea în funcţie de organismul fiecăruia. 

ALEX, părinte: Şi corpul nostru nu poate să proceseze proteina, o desface în aminoacizi, după aminoacizii ăia îi estetizeză, îi metabolizează şi ii transformă iarăşi într-o proteină pe care o recunoaşte.

Medicii îi avertizează pe părinţi să aibă grijă la alimentaţia copiilor. Dieta vegetariană e foarte greu de aplicat în cazul celor mici. Ei au nevoie zilnic de proteine de calitate - carne, lapte, ouă şi peşte - de grăsimi sănătoase pe care le pot lua din peşte, uleiuri vegetale, seminţe şi fructe oleogene, glucide, adică fructe, cereal integrale, cartofi, paste sau orez. La care se adaugă vitaminele, mineralele, antioxidanţii şi fibrele. 

Reclamă

RUXANDRA CONSTANTINA, apifitoterapeut: Dacă ştim sa facem o dieta complexa si sa combina felurile de mâncare putem sa ne dezvoltam fizic si psihic sa avem energia necesară. pentru copii, insa, ei sunt in crestere, stomacul lor e mic, intestinul nu poate sa absoarba toti nutrienţii. 

Deficiențele de fier, vitamina D, calciu și vitamina B12 sunt cele care apar frecvent la copiii vegetarieni. 

Anul trecut, în Belgia, doi părinţi au fost condamnaţi la închisoare după ce bebeluşul lor de 7 luni a murit, malnutrit. Părinţii îl hrăneau cu lapte vegetal fără să consulte un medic. Şi în Italia, dieta vegetariană în cazul celor mici stârneşte controverse. Mai mulţi părinţi au pierdut custodia copiilor pe care îi forţau să mănânce doar fructe şi legume. Iar un politician chiar a propus pedeapsa cu închisoare în astfel de cazuri. 

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News!

Reclamă
Reclamă
Citește și
recomandari pe a1.ro
Jennifer Aniston, la un pas de un accident vestimentar, într-o fustă despicată. Cum au surprins-o paparazzii pe actrița de 52 ani
Jennifer Aniston, la un pas de un accident vestimentar, într-o fustă despicată. Cum au surprins-o paparazzii pe actrița de 52 ani
Top știri
Primii oameni care au venit să cumpere casele de 250 de euro din Bacău: "M-ar interesa, dar arată groaznic"
1
Eveniment • pe 19.01 la 20:35

Primii oameni care au venit să cumpere casele de 250 de euro din Bacău: "M-ar interesa, dar arată groaznic"

Primii oameni care au venit să cumpere casele de 250 de euro din Bacău: "M-ar interesa, dar arată groaznic"
Sergiu a murit, iar Daniela este în comă după ce s-au izbit de copaci cu colacul tras de mașină, la Negrești Oaș. Medic: "Fata este intubată, așteptăm un miracol"
2
Eveniment • ieri la 11:00

Sergiu a murit, iar Daniela este în comă după ce s-au izbit de copaci cu colacul tras de mașină, la Negrești Oaș. Medic: "Fata este intubată, așteptăm un miracol"

Sergiu a murit, iar Daniela este în comă după ce s-au izbit de copaci cu colacul tras de mașină, la Negrești Oaș. Medic: "Fata este intubată, așteptăm un miracol"
Adela, poliţista de 25 de ani care s-a sinucis în gara din Strehaia, era căsătorită cu un poliţist. Soţul său a fost ultima persoană cu care a vorbit
3
Eveniment • pe 19.01 la 12:10

Adela, poliţista de 25 de ani care s-a sinucis în gara din Strehaia, era căsătorită cu un poliţist. Soţul său a fost ultima persoană cu care a vorbit

Adela, poliţista de 25 de ani care s-a sinucis în gara din Strehaia, era căsătorită cu un poliţist. Soţul său a fost ultima persoană cu care a vorbit
SRI caută să angajeze generaţia următoare de spioni. Care sunt cerinţele şi ce salarii şi beneficii oferă instituţia
4
Social • pe 19.01 la 19:31

SRI caută să angajeze generaţia următoare de spioni. Care sunt cerinţele şi ce salarii şi beneficii oferă instituţia

SRI caută să angajeze generaţia următoare de spioni. Care sunt cerinţele şi ce salarii şi beneficii oferă instituţia
O pensionară din Vaslui a primit o factură de 6.7 milioane de Euro la gaze
5
Eveniment • pe 19.01 la 18:36

O pensionară din Vaslui a primit o factură de 6.7 milioane de Euro la gaze

O pensionară din Vaslui a primit o factură de 6.7 milioane de Euro la gaze
RECOMANDĂRI
Directorul STB: Cei care au organizat greva vor fi concediaţi sau amendaţi
Eveniment • la 10:31

Directorul STB: Cei care au organizat greva vor fi concediaţi sau amendaţi

Directorul STB, Adrian Criţ, susţine că este deschis pentru renegocierea contractului colectiv de muncă, dar angajaţii trebuie...

Directorul STB: Cei care au organizat greva vor fi concediaţi sau amendaţi
Rusia vrea să obţină retragerea forţelor NATO din România şi Bulgaria
Extern • la 10:59

Rusia vrea să obţină retragerea totală a forţelor NATO din România şi Bulgaria. Întâlnire crucială Lavrov-Blinken

Rusia vrea să obţină retragerea totală a forţelor NATO din România şi Bulgaria. Întâlnire crucială Lavrov-Blinken
A murit Meat Loaf
Entertainment • la 10:17

A murit Meat Loaf. Legendarul cântăreț avea 74 de ani

A murit Meat Loaf. Legendarul cântăreț avea 74 de ani
Case gratis sau 5.000 de euro, pentru cei care se mută într-un sat din Italia. Condiţia pentru a primi banii
Extern • la 10:55

Case gratis sau 5.000 de euro, pentru cei care se mută într-un sat din Italia. Condiţia pentru a primi banii

Case gratis sau 5.000 de euro, pentru cei care se mută într-un sat din Italia. Condiţia pentru a primi banii
PARTENERI
Primele declarații ale polițistului care a ucis-o pe Raisa Nicoleta în accident. El a recunoscut în fața anchetatorilor că a împins-o cu piciorul să vadă dacă este vie
spynews.ro
Primele declarații ale polițistului care a ucis-o pe Raisa Nicoleta în accident. El a recunoscut în fața anchetatorilor că a împins-o cu piciorul să vadă dacă este vie
Bărbat mort pe loc, tras de un Mercedes pe zăpadă în colac și dat cu capul de pom
libertatea.ro
Bărbat mort pe loc, tras de un Mercedes pe zăpadă în colac și dat cu capul de pom
Cu câți lei se vinde o monedă de 2 euro din anul 2017
bzi.ro
Cu câți lei se vinde o monedă de 2 euro din anul 2017
Horia Moculescu este conectat la un aparat de oxigen. Detalii de ultimă oră despre starea de sănătate a compozitorului
bzi.ro
Horia Moculescu este conectat la un aparat de oxigen. Detalii de ultimă oră despre starea de sănătate a compozitorului
Horoscopul zilei de 22 ianuarie 2022. Săgetătorii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
CaTine.ro
Horoscopul zilei de 22 ianuarie 2022. Săgetătorii sunt plini de energie. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Breaking news! Irina Tănase, întâlnire pe ascuns cu procurorii DNA, la prima oră! Imagini în exclusivitate
gandul.ro
Breaking news! Irina Tănase, întâlnire pe ascuns cu procurorii DNA, la prima oră! Imagini în exclusivitate
Efectele dramatice ale expulzării lui Novak Djokovic asupra turneului de la Australian Open!
prosport.ro
Efectele dramatice ale expulzării lui Novak Djokovic asupra turneului de la Australian Open!
Cazul femeii din Mureș care l-a cărat cu tomberonul pe bărbatul ucis. Cum "au întors" judecătorii condamnarea pe viață
Ziare.com
Cazul femeii din Mureș care l-a cărat cu tomberonul pe bărbatul ucis. Cum "au întors" judecătorii condamnarea pe viață
Marian Godina explica gestul piciorul! Adevărul dur despre polițistul care a cauzat accidentul mortal
redactia.ro
Marian Godina explica gestul piciorul! Adevărul dur despre polițistul care a cauzat accidentul mortal
Laura Zapata și Thalia și-au sărbătorit bunica. De ce este actrița dezamăgită de sora sa mai mică
tvhappy.ro
Laura Zapata și Thalia și-au sărbătorit bunica. De ce este actrița dezamăgită de sora sa mai mică
Abia eliberat din pușcărie, fostul fotbalist din Liga 1 șochează: „Gardienii ne spuneau «colete»” + „Marian Iancu e terminat, abia mai merge”
GSP
Abia eliberat din pușcărie, fostul fotbalist din Liga 1 șochează: „Gardienii ne spuneau «colete»” + „Marian Iancu e terminat, abia mai merge”
Vlad Dobrescu cântă rap cu burta plină! Hip-hop-erul are o afacere cu supă
money.ro
Vlad Dobrescu cântă rap cu burta plină! Hip-hop-erul are o afacere cu supă
Anamaria Prodan, ultimatum pentru Laurenţiu Reghecampf! Ce i-a interzis antrenorului: „Poţi să ai 10 Caciuc şi pe mă-sa şi pe tac-su”
as.ro
Anamaria Prodan, ultimatum pentru Laurenţiu Reghecampf! Ce i-a interzis antrenorului: „Poţi să ai 10 Caciuc şi pe mă-sa şi pe tac-su”
„Făceam numai nenorociri!”. Anamaria Prodan, mai sinceră ca niciodată. Dezvăluiri incendiare ale vedetei: „Nu suport singurătatea!”
as.ro
„Făceam numai nenorociri!”. Anamaria Prodan, mai sinceră ca niciodată. Dezvăluiri incendiare ale vedetei: „Nu suport singurătatea!”
Doctorii au introdus virusuri în corpul unei femei, pentru a o vindeca. Cum i-a salvat metoda neobișnuită piciorul rănit
UseIT
Doctorii au introdus virusuri în corpul unei femei, pentru a o vindeca. Cum i-a salvat metoda neobișnuită piciorul rănit
Superbet
Ai parte de bonusuri-surpriză în jocul cu lumini (p)

Ai parte de bonusuri-surpriză în jocul cu lumini (p)

Ai parte de bonusuri-surpriză în jocul cu lumini (p)
Observator de bine
Ioana Scărlătescu
Observator de bine • ieri la 18:20
Video

Observator de bine, 20 ianuarie 2022. Povestea şoferului care oferă curse gratuite copiillor cu dizabilităţi

Observator de bine, 20 ianuarie 2022, prezentat de Ioana Scărlătescu.

Observator de bine, 20 ianuarie 2022. Povestea şoferului care oferă curse gratuite copiillor cu dizabilităţi
Ioana Scărlătescu
Observator de bine • pe 19.01 la 18:27
Video

Observator de bine, 19 ianuarie 2022. Anamaria Vartolomei a primit premiul pentru cea mai bună actriţă la Gala Premiilor Lumiere

Observator de bine, 19 ianuarie 2022. Anamaria Vartolomei a primit premiul pentru cea mai bună actriţă la Gala Premiilor Lumiere
Ioana Scărlătescu
Observator de bine • pe 18.01 la 17:51
Video

Observator de bine, 18 ianuarie 2022. Dacia se situează în top 5 cele mai vândute maşini din zece ţări europene

Observator de bine, 18 ianuarie 2022. Dacia se situează în top 5 cele mai vândute maşini din zece ţări europene

NEWS ALERT

Șoferii STB nu vor să reia lucrul, deși Tribunalul a decis de două ori că greva este ilegală

Șoferii STB nu vor să reia lucrul, deși Tribunalul a decis de două ori că greva este ilegală