Cerealele sunt dulci, colorate şi îngraşă copiii la micul dejun

Cerealele rafinate sunt bombe calorice, cu un adaos de zahăr de patru sau cinci ori mai mare decât recomandările medicilor. Mai mult, gustul este dat de arome artificiale, coloranţii le fac apetisante, iar vitaminele procesate în laborator dau impresia că ar fi benefice.