Cum sa ne ferim de schimbarea brusca de temperatura

Acum ne plimbam prin soare, la temperaturi de 30 de grade celsius, peste cateva minute nu stim unde sa ne mai ascundem de furtuna. A fost o vreme nebuna in ultima perioada. Atentie! Schimbarea brusca de temperatura atrage dupa sine si probleme de sanatate. Cei mai vulnerabili sunt copiii si batranii.