Fructele si legumele, izvor de sanatate

Cel mai bun medicament este preventia. Asa ca daca tot vine vremea rece, e bine sa ne gandim de doua ori si sa actionam, inainte sa ne indopam cu medicamente pentru raceli si gripe. Medicii au si secretul. Fructele si legumele sunt cap de lista, urmate indeaproape de lactate. Doar ca cei mai multi romani. numai de ele nu au parte.