Gustos sau sanatos?

Tutunul sau alcoolul. Sunt doua dintre substantele de care multi dintre noi putem spune bucurosi ca nu suntem dependenti. Asta nu inseamna ca ducem o viata fara vicii daunatoare. Va vine sa credeti sau nu, multe dintre alimentele noastre preferate au cam acelasi efect. Si sa renuntam la ele, este aproape la fel de greu ca renuntatul la fumat. Haideti sa vedem ce sfaturi au specialistii