Îl jucai mereu când erai mic! Un joc de 10 minute te scapă de stres
Un studiu recent a arătat că un joc de Tetris este soluţia pentru a scăpa de stres, dar şi de poftele nedorite
Un grup de cercetători de la Universitatea Plymouth din SUA a analizat creierul uman în momentul în care este preocupat cu altceva şi au descoperit că pentru a trece peste poftele nesănătoase este suficient să te joci... Tetris!
Sunt suficiente 10 minute pentru a reduce poftele, dar şi stresul. Să fie asta cea mai bună metodă de slăbit?!
În plus, vă puteţi aduce aminte de copilărie când pierdeaţi ore în şir cu acest joc.
Ți-a plăcut acest articol?
Like
Întrebarea zilei
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰