Lupta cu insomnia. Tulburările somnului pot indica o afecţiune a organismului, avertizează specialiştii
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
După o zi stresantă şi obositoare la serviciu, cei mai mulţi dintre noi abia aşteptăm să ajungem acasă şi să ne odihinim. Un somn bun e tot ce avem nevoie, uneori. Dar de câte ori nu vi s-a întâmplat ca atunci când în sfârşit puneţi capul pe pernă, somnul să dispară brusc! Ei bine, statisticile arată că 30% din români se confruntă cu. insomnia. Totuşi, ce putem face să o combatem? Răspunsul, în materialul următor.
