S-A DEMONSTRAT! Miturile despre CELULITĂ au fost DEMONTATE!

Ceea ce ştiai despre celulită tocmai a fost demontat. Specialiştii au vorbit recent despre miturile legate de coşmarul femeilor.

1. Loţiuni şi creme. Nu poţi scăpa de celulită folosind acest tip de produse, deci renunţă la ele. Sunt risipă de bani.

2. Tratamente şi masaj. Împachetările corporale sau tratamentele de tot felul sunt un mit. De cele mai multe ori pot apărea reacţii alergii.

3. Genetica. Există un mit potrivit căruia celulita depinde de predispoziţia genetică a unei persoane. Fals. Oricine poate scăpa de celulită.

4. Vârsta. Nu găsi o scuză în faptul că vârsta poate determina decisiv apariţia celulitei.

Pentru a scăpa eficient de celulită, specialiştii recomandă să faci exercitii speciale prin care să stimulezi muşchii specifici din zona unde apare aceasta. Fie că alegi să faci exerciţiile acasă, fie că mergi la sala de de sport, un lucru este cert: singura metodă eficientă din toate punctele de vedere rămâne sportul. Poţi apela la un instructor de fitness sau poţi găsi pe internet exerciţiile care să te ajute să te convingi. 

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰