Special! Cum tratăm atacul de panică

Deşi este puţin cunoscut, atacul de panică este una dintre formele cele mai răspândite de anxietate. Studiile arată că după vârsta de 20 de ani, cam 5 la sută din populaţie suferă un astfel de atac. Aceleaşi statistici arată că femeile sunt mai predispuse la astfel de probleme. 

Uneori stresul sau problemele personale ne copleşesc. Şi, chiar dacă pe moment nu ne dăm seama, ignorate, aceste momente tensionate ne pot afecta pe termen lung. Iar efectele îşi arată faţa urâtă când atunci când ne aşteptăm mai puţin. Sub forma unui atac de panică.

Se întâmplă brusc, iar cel care suferă un astfel de atac nu realizează ce anume i se întâmplă. Este însă esenţial să ne dăm seama când avem un atac de panică şi să cerem părerea unui specialist. Lăsate netratate, aceste episoade se pot transforma în depresii severe

Vezi și

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰