Special! Sucurile naturale combat colesterolul rău

Una dintre problemele de sănătate ale omului modern este colesterolul crescut. Însă românii ştiu cum să-i diminueze valorile, chiar dacă mulţi o fac după ureche. 

Totuşi, arma cea mai eficientă împotriva colesterolului este alimentaţia. Fructele şi legumele - mai ales cele verzi - conţin mulţi antioxidanţi care conduc la scăderea nivelului de colesterol. Iar cel mai eficient mod de a ne introduce în alimentaţie nenumărate fructe şi legume îl reprezintă sucurile.

În concluzie, este evident faptul că alimentele sunt - de fapt - cele mai bune medicamente. Depinde doar de dumneavoastră să aflaţi ce beneficii are fiecare dintre ele şi să le introduceţi în meniul zilnic.

Vezi și

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰