SPECIAL! Trucuri pentru menţinerea siluetei!

Publicat: 02.01.2015, 20:12.
Actualizat: 02.01.2015, 20:33

A venit din nou momentul să vorbim despre curele de slăbire. Aşa se întâmplă de fiecare dată când depăşim perioada sărbătorilor. În jurul nostru prin magazine, se aude foarte des expresia "nimic nu mă mai încape, nu ştiu ce să mă mai fac"

A venit din nou momentul să vorbim despre curele de slăbire. Aşa se întâmplă de fiecare dată când depăşim perioada sărbătorilor. În jurul nostru prin magazine, se aude foarte des expresia "nimic nu mă mai încape, nu ştiu ce să mă mai fac"

Am un anunţ: ştiu ce trebuie să faceţi, pentru că am citit recomandărilor cercetătorilor americani. Şi nu, nu trebuie să alergaţi prin parcuri la minus 20 de grade. Nici să luaţi pastile de slăbit. Ce-i drept, trucurile savanţilor de peste Ocean pot părea destul de ciudate. Tocmai de aceea, unii români nu sunt de acord cu ele. Nutriţioniştii americani s-au uitat prin cămări şi s-au speriat. Pline de calorii. Ca şi mesele românilor din ultimele zile.

Cel mai uşor pare să înlocuieşti caloriile şi grăsimile. Cu ce? Cu apă caldă, de exemplu. Sau, dacă nu suporţi lipsa de gust, pune un pliculeţ de ceai. Sau, mănâncă foarte condimentat.

Lovitura de graţie vine abia acum. Doamnelor, aţi putea să beţi un pahar de vin în timpul mesei. Nu e obligatoriu. Însă e în lista de soluţii ciudate. Condiţia e să nu exageraţi. Mai multe pahare înseamnă şi calorii mai multe. Dar şi riscul să uitaţi de cura de slăbire. Cei care sunt adepţii metodei raw-vegan, vegetarienii care nu prelucrează termic alimentele, par a fi cei mai câştigaţi. Nu au nevoie de haine mai largi.

Dacă nu suportaţi nici apa caldă pe stomacul gol şi nici ardeiul iute sau piperul, puteţi să luaţi de bun un alt sfat al nutriţioniştilor americani: nu mâncaţi în pijama. De fapt, mâncaţi îmbrăcaţi în haine strâmte, care vă creează impresia că v-aţi săturat foarte repede. Un alt truc este să nu mâncaţi în faţa televizorului. Cei care privesc ecranul ore în şir şi au şi un castron de gustări în braţe nu mai sunt atenţi la cantităţile pe care le înghit. De aici, putem deduce că şi bucătăriile dotate cu televizor sunt duşmanul siluetei.

Da, ştim, cu regulile americanilor, nici Sărbătorile nu vă priesc. Dar gândiţi-vă doar la momentul în care vă veţi întoarce la muncă, fericiţi că vă încap toate hainele.

Dacă aţi surprins imagini care pot deveni o ştire, ni le puteţi trimite prin formularul Fii Observator, pe WhatsApp la numărul 0722.699.800, pe pagina de Facebook Observator sau pe mail, la adresa ob[email protected].

Citește și
Eveniment • acum o ora
Foto
Tânăr înjunghiat pe o stradă din Bucureşti. A alergat 100 de metri să ceară ajutor
recomandari pe a1.ro
După ce au devenit virali cu piesa "Caruso", italienii de la Super 4 au luat din nou cu asalt scena X Factor
Tehnologie • ieri la 21:10
Foto
Robotica românească formează inginerii de mâine. Povestea unor adolescenţi care s-au dedicat, trup şi suflet, construcţiei de roboţi

Top știri

1
Eveniment • pe 02.12 la 09:13

Tatăl Luizei Melencu a murit. Claudiu Melencu a fost găsit fără viaţă, în casă, în seara dinaintea zilei de naştere a Luizei

Claudiu Melencu, tatăl Luizei Melencu, una dintre tinerele pe care le-ar fi ucis Gheroghe Dincă, a murit marţi seară. El avea deja probleme de sănătate, care s-ar fi agravat după dispariţia şi apoi moartea violentă a fiicei sale. Pe 2 decembrie, Luiza ar fi împlinit 20 de ani.

ULTIMELE ȘTIRI
10:06 12 persoane reținute, după perchezițiile de la spitalele Covid din Brașov și Harghita 9:43 Carambol cu opt maşini în București. Manevra inconștientă a unui șofer putea să provoace o tragedie 9:42 Tânăr mort la Coroieşti, în Vaslui. A sfârşit la doar 20 de ani, după ce s-a înfipt cu maşina într-un copac 9:31 Incendiu la un centru de plasament din Tărlungeni, Braşov. 12 copii au fost evacuați de urgență 9:30 Accident cumplit în Dâmboviţa, o fetiţă de 9 ani a fost aruncată prin geamul maşinii 9:07 Tânăr înjunghiat pe o stradă din Bucureşti. A alergat 100 de metri să ceară ajutor 9:00 O adolescentă care visa să devină vedetă pe internet și-a luat viața la 13 ani, în Australia. Tânăra se simţea hărţuită la şcoală 8:54 Oamenii străzii din Baia Mare au fost luaţi de poliţişti şi duşi în adăposturi 8:51 Pacienții din Călărași pierd lupta cu boala în aşteptarea unui test Covid 8:45 Horoscopul zilei 4 decembrie 2020. Decizii importante în viaţa amoroasă
CITEȘTE ȘI
Rochia i-a pus în evidență silueta, dar piesa de rezistență au fost pantofii. Loredana a purtat cu cele mai înalte tocuri cu putință
A1.RO
Și-a ales favoriții! Grupurile din echipa lui Florin Ristei care au trecut de Bootcamp și merg în etapa următoare X Factor
A1.RO
PARTENERI
Celebrul bucătar Salt Bae, decizie de ultimă oră luată după drama care a îndoliat o lume întreagă
pe antenasport.ro
Gestul uriaș pe care Ion Țiriac l-a ținut secret: ”Dacă nu făceam asta, eram ultimul om”
pe antenasport.ro
După o nuntă plină de peripeții, Ninel Conde anunță deja dorința de a rămâne însărcinată
pe tvhappy.ro
Horoscop vineri, 4 decembrie: Săgetătorii sunt copleșiți de emoții
pe spynews.ro
Oana Zăvoranu continuă „războiul” cu Cristina Ich! După ce i-a pus la îndoială cariera, „Querida” îi critică aspectul fizic: „Un struț cu burtă și posterior lăsat”
pe spynews.ro
Credeai că le-ai văzut pe toate? Stai să vezi ce pretenții au artiștii!
pe zutv.ro