OBSERVATOR SPECIAL: Testul de intoleranta alimentara
Ati mancat cu pofta un anumit fel de mancare, iar acum va simtiti mai rau ca o balena esuata pe o plaja! Ce e de facut? Va duceti repejor la doctor, ca sa va faceti un test de intoleranta alimentara, ca sa stiti ce trebuie sa eliminati din meniu
Infulecam pe apucate tot ce ne vine la mana si de multe ori ne doare capul, sau ne simtim balonati. De cele mai multe ori nici nu ne gandim ca un fruct, o salata sau un ingredient dintr-o supa ar putea sa ne dea peste cap organismul. Punem starea de rau pe seama oboselii si a stresului, insa intoleranta alimentara se manifesta in multe feluri.
Testul de intoleranta alimentara poate parea, la prima vedere, un simplu moft, insa cu ajutorul sau pot fi depistate 200 de alimente dintre care unele sa nu fie suportate de organismul nostru.
Fara sa faca testul, unii au simtit ca au probleme daca mananca anumite alimente. “De cativa ani de zile, painea e aproape scoasa din alimentatia mea”, sustine o tanara.
In loc sa ne punem singuri un diagnostic, specialistii ne sfatuiesc sa mergem la doctor daca ne simtim rau de la un anumit aliment. Mai mult, simptomele intolerantei alimentare sunt foarte usor de confundat cu alte boli.
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰