Activițăți sportive în familie. Ce exerciții putem face în parc

Mişcarea este foarte importantă, ne ajută să ne încărcăm cu energie, să ne relaxăm. Problema apare atunci când nu avem destul timp pentru diferite sporturi, dar totuşi vrem să facem un minim efort. Francesca Simionescu a căutat soluţii, mai ales pentru mămici, care sunt cele mai ocupate, să recunoaştem.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰