Cum sa ne antrenam pe caldura

Oricat de multa vointa am avea, in aceasta perioada este din ce in ce mai greu sa facem miscare in aer liber. O simpla iesire pana la magazinul din coltul blocului ne seaca de puteri. Iar la miezul noptii, nu prea e rost de o alergare prin parc. Asta nu inseamna insa ca trebuie sa abandonam pana la toamna sportul. Trebuie doar sa fim dornici sa experimentam.

• Când scăpăm de vortexul polar şi ninsori. Jumătate din ţară, paralizată de zăpezi

Oricat de multa vointa am avea, in aceasta perioada este din ce in ce mai greu sa facem miscare in aer liber. O simpla iesire pana la magazinul din coltul blocului ne seaca de puteri. Iar la miezul noptii, nu prea e rost de o alergare prin parc. Asta nu inseamna insa ca trebuie sa abandonam pana la toamna sportul. Trebuie doar sa fim dornici sa experimentam.