Sărbători prea dulci: Mâncăm dulciuri multe şi ieftine

Decembrie este luna cadourilor şi a dulciurilor! Vânzările se triplează în această perioadă. Românii consumă peste şapte milioane de kilograme de dulciuri în decembrie, iar foarte puţine dintre ele sunt de calitate.

• Cât ar putea veni factura la energie în funcţie de câte grade sunt setate în locuinţă

Decembrie este luna cadourilor şi a dulciurilor! Vânzările se triplează în această perioadă. Românii consumă peste şapte milioane de kilograme de dulciuri în decembrie, iar foarte puţine dintre ele sunt de calitate.

Peste 40% dintre români preferă o gustare dulce între mese. Iar de cele mai multe ori, primul raft spre care se îndreaptă este cel al biscuiţilor sau napolitanelor. 

Lucru confirmat de statistici. Un român consumă în medie peste 2,1 kilograme de biscuiţi pe an.

Dar care poate fi şi dăunător pentru sănătate. Un pachet de biscuiţi contine 9,6 grame de zahăr, pe când un măr conţine doar 5. Puţini cumpărători ţin cont de asta, când sunt puşi să aleagă între biscuţi şi 100 de grame de migdale.

În luna decembrie a anului trecut, românii au cheltuit numai pe dulciuri 43 de milioane de euro. Cele mai mari creşteri, au fost înregistrate la praline, figurinele de ciocolată şi produsele sezoniere. 

Două figurine de ren făcute din ciocolată premium costă 57 de lei, un om de zăpadă 27 de lei, iar o tabletă personalizată cu mesaj puţin peste 40 de lei. Pentru cei cu bugete medii, nutriţioniştii au câteva sfaturi.

Şi bineînţeles, totul să fie consumat cu măsură.