Antena LIVE

Curs valutar

OBSERVATOR SPECIAL! Smartphone-ul te ajuta sa slabesti

Telefoanele joaca, acum, rolul antrenorului personal de fitness, dar si de nutritionist. Trebuie sa descarcati cateva aplicatii si telefonul inteligent va avea grija atat de corpul, cat si de sanatatea dumneavoastra

De la 16.08.2013, 21:12
WhatsApp
Vezi și:

In ajutorul celor care vor sa-si mentina silueta au aparut tot felul de aplicatii pentru smartphone. "Ne notam fiecare lucru mancat sau baut, evident, cu cantitatile aproximative, si el va calcula caloriile totale, proteinele, nutrientii. Avem si aplicatii care urmaresc greutatea. Nu trebuie noi sa tinem minte cate kilograme am avut ieri. El tine minte acest trecut pentru noi si ne face un grafic", a explicat un specialist.

Dar aplicatiile mobile pentru slabit fac mult mai mult decat sa tina un jurnal al kilogramelor. "Sunt aplicatii pentru mobil de nutritie care pot calcula caloriile, care iti pot da in urma unei fotografii la raftul magazinului continutul nutritional al alimentelor, care te pot ajuta sa eviti anumite alimente in momentul in care le faci o poza sau le scanezi codul de bara, care iti numara caloriile zilnice, deci iti tin un jurnal alimentar, care iti spune cat ai alergat, care iti arata exercitii fizice", a detaliat un consultant in nutritie si fitness.

Astfel, aplicatiile au devenit un fel de antrenor personal. Desigur, cu conditia sa fim motivati sa facem miscare si in lipsa unui antrenor. In plus, unele aplicatii iau locul antrenorilor personali de fitness, interactioneaza si motiveaza utilizatorii cu diferite mesaje vocale. O alta aplicatie pentru smartphone te lamureste ce fel de mancare contine mai multe calorii. De exemplu, te anunta ca salata de ton are mai multe calorii decat pieptul de pui la gratar. Iar in acel moment stii ce decizie trebuie sa iei.

O aplicatie contra cost ii dezvata pe pofticiosi de obiceiurile unei alimentatii proaste. Este vorba despre un program audio, care, prin intermediul relaxarii, ajuta utilizatorul sa renunte la mancatul prea repede sau prea mult. Aplicatia isi propune sa rezolve prin hipnoza problemele legate de alimentatie.

Redactia Observator

Observator  - Despre oameni, știrile așa cum trebuie să fie. ...

social observator special smartphone telefon slabit dieta aplicatii
Întrebarea zilei
Vei merge la vot în turul 2 al alegerilor prezidențiale?

DA

NU

*după apăsarea butonului "Votează" pagina se va reîncărca pentru afișarea rezultatelor

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰

Stiri Sportive Citește și
Rezultate oficiale vot diasporă – alegeri preşedintele României! Pe cine au...
Fanatik.ro
Publicat 24.11.2024
Fețe, fețe la prezidențiale – Imagini inedite cu candidații la vot (Galerie...
spotmedia.ro
Publicat 24.11.2024
Nu vă lăsați mințiți
spotmedia.ro
Publicat 23.11.2024
Meteorologii Accuweather anunță 3 zile consecutive de ninsori și viscol în...
Gandul
Publicat 24.11.2024
Secretul succesului suveranistului Călin Georgescu la alegerile prezidențiale....
Adevărul
Publicat 24.11.2024
De ce Carmen Iohannis nu a votat alături de soțul său, Klaus Iohannis, la...
A1
Publicat 24.11.2024
Horoscopul zilei de 25 noiembrie 2024. Peștii sunt perfecționiști. Află ce se...
CaTine
Publicat 24.11.2024
Andrei Rotaru și Cristina, femeia pe care a părăsit-o pentru ispita Diandra, au...
spynews.ro
Publicat 22.11.2024
S-au aliat OFICIAL cu Kosovo împotriva României în războiul de la TAS:...
GSP
Publicat 22.11.2024
Alegeri prezidențiale 2024. Exit-poll, la ora 21.00. Marcel Ciolacu și Elena...
Click.ro
Publicat 24.11.2024
Cel mai sănătos fruct din lume. Are un scor nutrițional de 96 din 100
Useit
Publicat 24.11.2024
Doliu în lumea artistică din România! Artistul a suferit un infarct înaintea...
Redacţia.ro
Publicat 23.11.2024
Ce așteptări au românii de la noul președinte al țării: „O viață mai...
libertatea.ro
Publicat 24.11.2024
Cher a vorbit despre singurul bărbat care s-a despărțit de ea: „Am fost...
ZU
Publicat 24.11.2024
Biscuiți cu dovleac copt și ciocolată, plini de savoare și culoare
Hello taste
Publicat 24.11.2024
6 sfaturi pentru a reduce timpul petrecut de copii în fața ecranului
Deparinti
Publicat 24.11.2024
Cine este Călin Georgescu, independentul care l-a învins și pe George...
ziare.com
Publicat 24.11.2024
Cine pleacă din distribuția seriei Golden Boy – Dragoste rebelă. Este vorba...
Happy
Publicat 22.11.2024
Nouria Nouri, fosta soție a lui Daniel Iordăchioaie, și-a cunoscut actualul...
DIVA
Publicat 23.09.2024
Lipsa de fier: simptome care trebuie să-ți dea de gândit
Medicool
Publicat 24.11.2024