SPECIAL! Carnea de pește ne ferește de depresii

Potrivit cercetătorilor australieni carnea de peşte ţine depresia departe. Dar mai mult de femei, pentru care este esenţial să aibă în alimentaţie cât mai mult Omega 3

Multă lume ştie că acizii graşi din carnea de peşte sunt cât se poate de buni pentru organismul uman. Însă doar cercetătorii australieni au ajuns la concluzia că Omega 3 are o legătură directă cu depresia femeilor. Mai precis, doamnele şi domnişoarele care mănâncă peşte cel puţin de două ori pe săptămână, au şanse cu 25 % mai mici pentru a intra în depresie.

Acum, să vedem dacă studiul corespunde şi în cazul româncelor. Detalii in video-ul de mai sus!

Vezi și Înapoi la Homepage

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰