SPECIAL! Exerciţiile fizice pentru coloană
Omul modern are o ordine a valorilor foarte ciudată! Acum nu mai primează familia, ci cariera. Doar că, în goana după bani şi după poziţie socială, ajunge să-şi neglijeze chiar şi propria sănătate.
Copacii putreziți din București, pericol public....
STUDIU: Românii petrec 9 zile pe lună cu telefonul...
Zonele în care oamenii depăşesc frecvent vârsta...
O sută de voluntari din Harghita au plantat puieţi...
Simfonia Lalelelor, un spectacol de culoare în...
Elevii au primit lecţii de la poliţişti, la terasă
- Prima reacţie a lui Cîrstoiu, după ce a fost retras de Coaliţie. DETALII la Observator 17:00, la Antena 1
- Surse: Firea şi Burduja, în locul lui Cîrstoiu la Primăria Capitalei. PSD şi PNL renunţă la candidatul unic pentru Bucureşti
Pentru că din ce în ce mai mulţi români se plâng de dureri de spate, instructorii de fitness au învăţat toate metodele pentru a-i scăpa de probleme. Şi să nu credeţi că doar sedentarismul e de vină pentru aceste dureri. Vinovate pot fi şi exerciţiile făcute incorect.
Alexandra se numără printre miile de români care au probleme cu spatele. Însă se numără printre puţinii care a conştientizat din timp şi a dat fuga la sală. A înţeles că exerciţiile fizice făcute CORECT o scapă de bisturiu.
Mai grav este că acea uzură se simte din ce în ce mai mult şi în rândul tinerilor. Statul excesiv în faţa calculatorului sau a tabletei, poziţiile vicioase, sau purtatul poşetei pe un singur umăr, toate afectează coloana.
Ți-a plăcut acest articol?
LikePuteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰